Welches Eiweißpräparat?

Diskutiere Welches Eiweißpräparat? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, Ich wollte ein eiweißmittel kaufen,aber ich kenne mich nicht aus. Es sollte für folgendes geeignet sein : -gut vertragbar (hab einen...

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  1. #1 donut1, 20.01.2010
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    Hallo,

    Ich wollte ein eiweißmittel kaufen,aber ich kenne mich nicht aus.
    Es sollte für folgendes geeignet sein :
    -gut vertragbar (hab einen sehr schwachen magen)
    -keine weiteren nebenwirkungen
    -mache muskelaufbau 2/woche + 1-2 judo
    -ziel: 5 kilo zunehmen

    Ansonsten wären tipps wann man es einnehmen sollte sehe hilfreich.
    Ich weiß nur das man es nachdem training trinken soll.

    Vielen dank im vorraus

    Lg
     
  2. #2 Hantelfix, 21.01.2010
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    Wenn deine Magenprobleme von einer Laktoseintoleranz kommen,

    dann versuche ein Whey-Protein. Wenn du das auch nicht verträgst, dann ein Soja-Protein.

    Soja-Protein wird vom Körper am schlechtesten aufgenommen, darum ist es nicht die beste Lösung.
     
  3. #3 donut1, 21.01.2010
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    Nee,ich hab nur einen schwachen Magen.ich hab keine lactoseintoleranz.
     
  4. #4 DaChris, 21.01.2010
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    Dann würd ich dir zu einem Whey Protein raten, das du dann nach dem Training trinkst...
     
  5. #5 donut1, 21.01.2010
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    Ok und welches genau?
    Ich hätte mir das vom powerbar mit 92%..
    Wollte aber deswegen lieber nachfragen
     
  6. #6 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    kenne es nicht
    aber produkte von esn sind gut oder optimum, all stars usw
     
  7. #7 donut1, 21.01.2010
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    Kannst du mal ein paar konkrete Präperate zu empfehlen?
    Das von powerbar kostet ca 30€
    Du kannst ja mal in amazon schauen,ich darf hier keinen direkten link posten..
     
  8. #8 Nitray1, 21.01.2010
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    Bei den Preisen von Powerbar, kannst dir jedes andere Protein leisten
    ON Whey, UN isocool, allstars whey
     
  9. #9 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    man kann doch auch mal selbst nachschauene beo google einfach eingeben whey protein und schon kommende 9359034982 seiten auf dich zugeflogen
    so schwer ist es doch nicht ?!

    ausserdem habe ich dir ein paar marken genannt..einfach mal auch selbst nachgucken
     
  10. #10 donut1, 21.01.2010
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    Das sind ja jedes mal 2kg,..
    Gibts die auch in kleineren dosen?
    Bei amazon gibts nur die großen,
    2kg reichen ja ewig oder?
     
  11. #11 Anonymous, 21.01.2010
    Anonymous

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    bei body attack gibt 500g beutel
     
  12. #12 Nitray1, 21.01.2010
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    Ein Whey kann man immer gebrauchen, das geht so schnell weg, dass man mit 500g nicht viel anfängt.
     
  13. #13 Necro.at, 21.01.2010
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    Wie immer rate ich zu Ironmaxx 100% Whey Isolat... Beste aber auch teuer!
     
  14. #14 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    das ist es ja warunm ich es mir leider niemals holen werde^^
     
  15. #15 Kokain, 21.01.2010
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  16. #16 Pilic91, 03.03.2010
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    ok


    was hält ihr von goldstandard ?
     
  17. #17 Gostface, 06.03.2010
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    Gostface Hantelträger

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    Das ON Gold Standard finde ich persönlich wirklich toll.
    Der geschmack ist für einen Proteinshake unglaublich und die löslichkeit ist perfekt.
    Ist das beste in den USA aber in wie weit die kontrollen dort gut sind weiß ich nicht.
    Jedenfalls kann ichs nur empfehlen.
    Kauf mir sicher noch nen 2. Kübel :-D
    Gruß
     
  18. #18 Nitray1, 06.03.2010
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    dazu kann ich nur beipflichten, ON hat die beste Löslichkeit,
    geschmack ist top, es gibt viele Geschmäcker zur Auswahl.
     
  19. #19 Jungdrache, 28.04.2010
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    Hat jmd Erfahrungen mit den Wheys von BBGenics? Bin ich beim Googlen drauf gestoßen.
     
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