Welches Eiweißpräparat?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von donut1, 20.01.2010.

  1. donut1

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    Hallo,

    Ich wollte ein eiweißmittel kaufen,aber ich kenne mich nicht aus.
    Es sollte für folgendes geeignet sein :
    -gut vertragbar (hab einen sehr schwachen magen)
    -keine weiteren nebenwirkungen
    -mache muskelaufbau 2/woche + 1-2 judo
    -ziel: 5 kilo zunehmen

    Ansonsten wären tipps wann man es einnehmen sollte sehe hilfreich.
    Ich weiß nur das man es nachdem training trinken soll.

    Vielen dank im vorraus

    Lg
     
  2. AdMan

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  3. #2 Hantelfix, 21.01.2010
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    Wenn deine Magenprobleme von einer Laktoseintoleranz kommen,

    dann versuche ein Whey-Protein. Wenn du das auch nicht verträgst, dann ein Soja-Protein.

    Soja-Protein wird vom Körper am schlechtesten aufgenommen, darum ist es nicht die beste Lösung.
     
  4. donut1

    donut1 Newbie

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    Nee,ich hab nur einen schwachen Magen.ich hab keine lactoseintoleranz.
     
  5. #4 DaChris, 21.01.2010
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    Dann würd ich dir zu einem Whey Protein raten, das du dann nach dem Training trinkst...
     
  6. donut1

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    Ok und welches genau?
    Ich hätte mir das vom powerbar mit 92%..
    Wollte aber deswegen lieber nachfragen
     
  7. #6 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    kenne es nicht
    aber produkte von esn sind gut oder optimum, all stars usw
     
  8. donut1

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    Kannst du mal ein paar konkrete Präperate zu empfehlen?
    Das von powerbar kostet ca 30€
    Du kannst ja mal in amazon schauen,ich darf hier keinen direkten link posten..
     
  9. #8 Nitray1, 21.01.2010
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    Bei den Preisen von Powerbar, kannst dir jedes andere Protein leisten
    ON Whey, UN isocool, allstars whey
     
  10. #9 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    FreakLikeMe Eisenbieger

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    man kann doch auch mal selbst nachschauene beo google einfach eingeben whey protein und schon kommende 9359034982 seiten auf dich zugeflogen
    so schwer ist es doch nicht ?!

    ausserdem habe ich dir ein paar marken genannt..einfach mal auch selbst nachgucken
     
  11. donut1

    donut1 Newbie

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    Das sind ja jedes mal 2kg,..
    Gibts die auch in kleineren dosen?
    Bei amazon gibts nur die großen,
    2kg reichen ja ewig oder?
     
  12. #11 Anonymous, 21.01.2010
    Anonymous

    Anonymous Guest

    bei body attack gibt 500g beutel
     
  13. #12 Nitray1, 21.01.2010
    Nitray1

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    Ein Whey kann man immer gebrauchen, das geht so schnell weg, dass man mit 500g nicht viel anfängt.
     
  14. #13 Necro.at, 21.01.2010
    Necro.at

    Necro.at Eisenbieger

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    Wie immer rate ich zu Ironmaxx 100% Whey Isolat... Beste aber auch teuer!
     
  15. #14 FreakLikeMe, 21.01.2010
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    das ist es ja warunm ich es mir leider niemals holen werde^^
     
  16. Kokain

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  17. #16 Pilic91, 03.03.2010
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    ok


    was hält ihr von goldstandard ?
     
  18. #17 Gostface, 06.03.2010
    Gostface

    Gostface Hantelträger

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    Das ON Gold Standard finde ich persönlich wirklich toll.
    Der geschmack ist für einen Proteinshake unglaublich und die löslichkeit ist perfekt.
    Ist das beste in den USA aber in wie weit die kontrollen dort gut sind weiß ich nicht.
    Jedenfalls kann ichs nur empfehlen.
    Kauf mir sicher noch nen 2. Kübel :-D
    Gruß
     
  19. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  20. #18 Nitray1, 06.03.2010
    Nitray1

    Nitray1 Foren Held

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    dazu kann ich nur beipflichten, ON hat die beste Löslichkeit,
    geschmack ist top, es gibt viele Geschmäcker zur Auswahl.
     
  21. #19 Jungdrache, 28.04.2010
    Jungdrache

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    Hat jmd Erfahrungen mit den Wheys von BBGenics? Bin ich beim Googlen drauf gestoßen.
     
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