Welches genau?

Isolat wirkt noch schneller, benötigen aber nur WK-Athleten. Pro reicht als normaler völlig aus, aber warum 3x täglich? Täglich mitten am Tag sollte MK-protein genommen werden, also das 85+.

 

Wer sagt, dass man das sollte? Das solltest du nur machen, wenn du deinen Proteinbedarf mal nicht anders decken kannst. Täglich 3 Shakes wäre mir viel zu teuer. Ein Whey macht normalerweise nur morgens, vor dem Training und nach dem Training Sinn. Wenn du einen Proteinshake suchst, der eine normale Mahlzeit ersetzen soll, weil du gerade nicht essen kannst, keine Lust hast, oder wie auch immer, dann eignet sich der 85+.

WK heißt Wettkampf und damit meinte ich, dass ein Hobbysportler kein reines Isolat benötigt. Ich bevorzuge stets eine Konzentrat-Isolat Mischung, aber reines Konzentrat wie das Pro ist auch völlig ausreichend.