Welches ist das beste?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Godfather, 13.06.2006.

  1. #1 Godfather, 13.06.2006
    Godfather

    Godfather Handtuchhalter

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    Hallihallo liebe muskelpower-forum user :D,
    nachdem ich jetzt innerhalb von 4 monaten 24kg abgenommen hab und von 33% KF auf 15% KF gekommen bin, wollte ich mich langsam informieren für welches Creatin ich mich entscheiden soll, um auch schon ein bissel dafür zu sparen :). Da ich selber noch keine Erfahrung mit Creatin gemacht hab wollte ich euch fragen.

    Also ich hab ein paar schon ausgesucht von den ich bisher gutes gehört hab:
    1.http://www.body-attack.de/fitness/Kombi-Pakete/Muscle_Pack_Kre-AlkalynVitargo.html
    2.CreapumpXXL
    3.Kre-Alkalyn+andere Supplements
    4.was ganz anderes :)

    am besten wäre wenn ihr auch gleich dazu schreiben könnt, wieviel ich davon brauche um den Preis ungefähr auszurechnen und wieviel ich von dem Creatin am Tag nehmen soll.

    MFG Godfather
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Sensation White, 13.06.2006
    Sensation White

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    Also im Moment fahre ich auf Kre-Alkalyn, Vitargo als Transportmatrix, BCAA, Zink, B12 Injektionen und natürlich Proteinen usw.

    Allerdings bin ich noch nicht lange in dieser Kur, aber diese Kur ist nicht günstig, jedoch sicherlich gut fördernd..
     
  4. JJ

    JJ Hantelträger

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    Ich würde noch warten, bis du erst mal so 1 jahr traininert hast, je länger du wartest, desto besser ist der Effekt.
     
  5. #4 Godfather, 13.06.2006
    Godfather

    Godfather Handtuchhalter

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    ja ich hab ja geschrieben das ich mich nur shcon jetzt bissel informieren will...ich weiss das der effekt nach 1 jahr besser sein soll als jetzt
     
  6. #5 DannyThomas, 14.06.2006
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    Würde dir Creapump empfehlen 2Dosen.
     
  7. #6 Anonymous, 14.06.2006
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    Anonymous Guest

    CreaPump mit Vitrago als Transportmatrix knallt auch gut.
     
  8. #7 Sensation White, 14.06.2006
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    Jap und vorallem es schmeckt auch gut..
     
  9. #8 Godfather, 14.06.2006
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    Vitargo gibt es hier leider nicht im shop oder?
     
  10. #9 Sensation White, 14.06.2006
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    Vitargo als reine Transportmatrix nicht..
     
  11. #10 Godfather, 14.06.2006
    Godfather

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    kennt ihr irgendeinen shop wo man guten billigen vitargo kaufen kann?
     
  12. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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    Auf www.fitnessfood24.de kostet das Creavitargo 43,96Euro und dabei ist BMS CreaVitargo 2 kg +Shaker 0,7 Liter+CP.Griffpolster+Magazin schau mal da nach
     
  13. #12 Anonymous, 11.07.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Die Rede ist von purem Vitargo ohne Creatin! CreaVitargo gibts auch hier im Shop!
     
  14. Miko85

    Miko85 Hantelträger

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    Also bei BMS habe für 35,96Euro/2000g gesehen werde ich mir auch mal holen
     
  15. #14 Daymate, 12.07.2006
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    wieso willst du denn creatin nehmen? warum hast du denn dann soviel abgenommen, wenn du nun wieder zunehmen willst? verstehe ich nicht.
     
  16. #15 Hantelfix, 12.07.2006
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    Aus Fett kann man doch keine Muckis bilden.

    Was er nun zunehmen will ist Muskelmasse.

    Ich hätte auch erst versucht mein Fett zu verbrennen.
     
  17. #16 Daymate, 12.07.2006
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    aber dazu muss ich doch nicht erst creatin nehmen, oder? hat er vorher nicht trainiert?
     
  18. #17 Hantelfix, 12.07.2006
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    Er hatte erst extrem viel Fett verloren - super Leistung...
    Da Fett passive Masse ist, kannst du daraus keine Muskeln bilden.

    Also weg damit.

    Das Creatin sorgt dafür, dass du etwas besser an Mase gewinnst, da du intensiver und länger Trainieren kannst. Du schaffst damit z.B. 8 statt 6 Wh. Die Erholung im anaeroben Bereich geht auch schneller.

    Schau mal ins BB-Lexikon. Dort ist ein Thread über Creatin drin.
     
  19. #18 Daymate, 12.07.2006
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    ja, das wollte ich sowieso mal machen. momentan sind wohl hier "Los Creatin Wochos" im Forum, da werde ich mich mal auf die socken machen und auch noch schnell auf den zug aufspringen. hatte auch schon mal dran gedacht creatin zu nehmen. muss aber noch die suchfunktion bedienen.
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. #19 Hantelfix, 12.07.2006
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    Ja schau mal hier

    Ein Beitrag von DannyThomas.

    Wegen der extremem Wassereinlagerung, finde ich Creatin nicht so toll.
     
  22. #20 Anonymous, 12.07.2006
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Naja...diese als extrem zu titulieren finde ich etwas übertrieben. :-)
     
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