Weniger Gewicht/Wdh?
Diskutiere Weniger Gewicht/Wdh? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi Leute :winke: Ich wähle mein Gewicht so das ich beim ersten Satz 10 Wdh grad so schaffe. Nun meine Frage, was wäre Sinvoller:...
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