Whey

Diskutiere Whey im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Servus :baeh: Also ich will mir jetzt ein eigenes Proteinpulver/Whey bestellen, ich wollte euch mal Fragen was ihr vom Peak Hi Tec Protein...

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  1. #1 hllywd, 03.10.2008
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    hllywd Eisenbieger

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    Servus :baeh:

    Also ich will mir jetzt ein eigenes Proteinpulver/Whey bestellen, ich wollte euch mal Fragen was ihr vom Peak Hi Tec Protein und vom Peak Whey Fusion haltet, die Links kann ich euch per PN schicken, aber posten darf ich sie nicht.

    MfG Ruben
     
  2. #2 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das Hi tec kannste bedenkenlos nehmen.Das andere habe ich selbst noch nicht konsumiert.
     
  3. #3 hllywd, 03.10.2008
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    hllywd Eisenbieger

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    Hi, danke für die Antwort.
    Entnehme ich deinem Post richtig, das du das Peak Hi Tec selbst schonmal supplementiert hast? Wenn ja, ist das gut für den Muskelaufbau? Wenn ja kann man es auch gut in einer Defi als Whey nehmen?

    Die Daten sehen ja sehr gut aus, kommt mir schon sehr billig (in der relation zu der Menge) vor.

    Eine schnelle Antwort wäre prima. :mrgreen:

    MfG Ruben
     
  4. #4 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Also Peak Proteine sind generell ziemlich gut und auch recht billig. Das Peak Anabolic Protein soll auch sehr gut sein.
     
  5. #5 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Deine Frage wurde ja schon beantwortet. :wink:
     
  6. #6 hllywd, 03.10.2008
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    hllywd Eisenbieger

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    Zum Aufbau und für Defi?
     
  7. #7 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ja
     
  8. #8 hllywd, 03.10.2008
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    Danke euch.

    Eine weitere Frage:
    Spät. wieviel Minuten nach dem Training sollte man das Whey zu sich nehmen?
     
  9. #9 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Keine Minute vergehen lassen, SOFORT !
     
  10. #10 hllywd, 03.10.2008
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    hllywd Eisenbieger

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    Habe ich bis jetzt auch immer gemacht, weil ich's mir immer im Studio gekauft hab (einzelne Shakes).

    Also soll ich das Whey + Milch immer mitnehmen und nachm Training in der Umkleide selbst mischen?
     
  11. #11 Anonymous, 03.10.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Whey in den Shaker mitnehmen und nach dem Training mit Leitungswasser trinken !

    Warum keine Milch ? Dann nutze bitte die Sufu !
     
  12. #12 hllywd, 04.10.2008
    hllywd

    hllywd Eisenbieger

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    Hä!? Wieso nicht mit Milch?
     
  13. #13 -Naruto-, 04.10.2008
    -Naruto-

    -Naruto- Hantelträger

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    Weil Milch Casein enthält und verhindert die Schnelle Zufuhr des Whey.
     
  14. #14 Andy82, 04.10.2008
    Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Vielmehr ist es dass Fett der Milch, welches die Proteinresorption verlangsamt.
     
  15. #15 hllywd, 04.10.2008
    hllywd

    hllywd Eisenbieger

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    Ahja gut, ist ja umso einfacher, dann nehme ich das Whey einfach im Shaker mit und mische es mit Wasser. ^^

    Danke euch
     
  16. #16 JakondaX, 04.10.2008
    JakondaX

    JakondaX Hantelbankwärmer

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    Das Whey Fusiun von Peak kann ich dir empfehlen, nehm ich seit ner langen zeit mit Erfolg.
     
  17. #17 Anonymous, 04.10.2008
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    Anonymous Guest

    Wozu habe ich Sufu geschrieben ? :bash:
     
  18. #18 Anonymous, 04.10.2008
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    Anonymous Guest

    Ich denke,hier wurde alles gesagt.
     
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