Wichtige Frage zur Brust???

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  1. #1 -Naruto-, 03.07.2008
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    Ich hab mal ne Frage ,wenn ich jetzt noch regelmäßig meine Brust trainiere wann formen sie sich zu Brustmuskel?????

    Ich führe zurzeit einen 3.erSplitt deshalb
     
  2. #2 Philipp, 03.07.2008
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    Kann man nicht sagen. Das hängt von vielen Faktoren ab.
    Ernährung, wie hart und intensiv das Training ist, wie die Regenaration aussieht. Die Genetik spielt natürlich auch eine Rolle.
    MFG PHILIPP :-)
     
  3. #3 -Naruto-, 03.07.2008
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    Ja ich spüre langsam das da was raus kommt aber immer noch ist das noch speckig und das schon 5 Monate.
     
  4. #4 Batze, 03.07.2008
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    Sichtbare Muskelmasse kommt nicht auf einen Schlag, das dauert schon seine Monate. Warte einfach ab, wenn deine Ernährung und Training stimmt, dann wirst du schon bald gut was sehen. Viel Spaß wünsch ich dir :-D

    Wieso steht in deinem Profil: SBFsons GK Plan ob wohl du nen 3er Split machst? Hast du denn schon deine 3-6 Monate BWE und 3-6 Monate GK hinter dir? ;)

    MfG Micha
     
  5. #5 -Naruto-, 03.07.2008
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    Ja Chef! :baeh:

    Ich hab BWE Übungen und GK alles hinter mir ,weil ich letztens erst angefangen habe mit einem 3.Splitt und nebenbei vergessen habe mein Profil zu ändern. :bash:
     
  6. #6 Batze, 03.07.2008
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    ^^ Nenn mich bitte Meister! :mrgreen: ne Spaß

    Ja dann ist gut. Einfach immer schön ohne zu übertreiben weiterpumpen :-)
     
  7. #7 Anonymous, 03.07.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Das ist jetzt binnen eines oder höchstens zwei Monate der 4. oder 5. Brustthread von dir. Hältst du das für sinnvoll ? Auf welche Antwort genau wartest du ? Kommt Zeit, kommt Brust, das werden wir dir auch noch in den nächsten 10 Threads nicht anders sagen können.
     
  8. #8 -Naruto-, 03.07.2008
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    Dann warte ich ab sry nochmal^^
     
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