Wie bekomme ich mehr Volumen in die Brust und rücken
Diskutiere Wie bekomme ich mehr Volumen in die Brust und rücken im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ich rede ja auch nicht von Negativbank only. Schrägbank ist zweifelsfrei die beste Drückübung, aber in Kombination sollte immer eine 2 Drückübung...
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Thema: Wie bekomme ich mehr Volumen in die Brust und rücken
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