Wie ist das Whey?

Diskutiere Wie ist das Whey? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi Leute... kenne das Forum schon länger und hab mich jetzt mal angemeldet! Echt hammer eure Tipps, Respekt an alle. Naja, wollte mal...

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  1. #1 Wowa, 03.04.2007
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    Hi Leute...

    kenne das Forum schon länger und hab mich jetzt mal angemeldet!
    Echt hammer eure Tipps, Respekt an alle.
    Naja, wollte mal nachfragen wie ihr dieses Whey Protein findet.

    http://cgi.ebay.de/Inko-X-TREME-Whey-Pr ... dZViewItem

    also Preis-Leistungs-Verhältniss usw...

    peace
     
  2. #2 Anonymous, 04.04.2007
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    Willst Du das Whey als Workout Protein, oder wegen einer Low-Carb Ernährung????
     
  3. #3 Wowa, 04.04.2007
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    Ja halt vor dem Training und nach dem Training, mehr nicht.
    Das nennt man glaub Workout Protein
     
  4. #4 Anonymous, 04.04.2007
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    Vor dem Training ist ein Protein mit konstanter Abgabe wie z.B. Pro 85+ und vor allem Kohlenhydrate in Form von Dextroxe wesentlich sinnvoller/wichtiger. Whey ist aufgrund seiner schnellen Aufnahme eher nach dem Workout (mit ein paar Kohlenhydraten versetzt) und am Morgen nach dem Aufstehen sinnvoll.
     
  5. #5 zeromaX, 04.04.2007
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    ich finde vorallem den bauch bei dir richtig gut.... 3 monate biste dabei? früher schon iwelchen sport gemacht?
     
  6. #6 Wowa, 04.04.2007
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    Danke dir Fraggles.

    Ja bin 3 Monate jetzt ernst dabei, früher habe ich viel Leichtathletik gemacht und auch sonst viel Sport getrieben, wie auch heute noch in der Freizeit.
     
  7. #7 Anonymous, 05.04.2007
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    Nichts zu danken. Alsoich würde Dir zu beidem raten...einem Whey, welches Du nur nach dem Workout nimmst und für die sonstige Einnahme ein gutes Mehrkomponenten Eiweiß, welches im Optimalfall sogar Casein enthällt.
     
  8. #8 Wowa, 05.04.2007
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    Ja okay, meine eigentliche Frage ist zwar nicht beantwortet, aber egal habs eh schon bestellt lol
    Ich ess am Tag ziemlich viel Magerquark, was ja Casein enthält von daher passt das ja alles.
     
  9. #9 Anonymous, 05.04.2007
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    Japp...das ist ne gute Caseinquelle.
     
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