wie kann ich mein KFA messen ?

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von HerberTjun!oR, 20.10.2007.

  1. #1 HerberTjun!oR, 20.10.2007
    HerberTjun!oR

    HerberTjun!oR Newbie

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    hey leute,

    ich wollte wissen wie ich mein Körperfettanteil messen kann ???

    oder geht das nur mit einer bestimmten wagge oder sonst i-ein gerät oder gibt es da ne formel wo man das dann ausrechnen kann ???

    mfg HerberTjun!oR
     
  2. AdMan

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  3. marv

    marv Eisenbieger

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  4. #3 HerberTjun!oR, 20.10.2007
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    ahh okey...emm gibt es sonst noch eine andere möglichkeit ohne sich i-was dafür kaufen zu müssen...
     
  5. marv

    marv Eisenbieger

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    Kannst auch zum Arzt gehen und den mal fragen ob er deinen KF messen kann.

    Waagen taugen nix.
     
  6. #5 HerberTjun!oR, 20.10.2007
    HerberTjun!oR

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    ahh okeyy dankE* für deine antwort thx
     
  7. #6 Rocky Balboa, 21.10.2007
    Rocky Balboa

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  8. macc07

    macc07 Hantelträger

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    Der rechner mit dem bauchumfang ist ziemlich ungenau, wenn du genau wissen willst wieviel KFA du hast brauchst du ein caliper oder einen arzt, der aber auch meistens mit einen Caliper arbeitet
     
  9. #8 HerberTjun!oR, 21.10.2007
    HerberTjun!oR

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    also mit dem Bauchumfang Rechner hab ich ein KFA von 4% so um wie viel ist denn der Wert ungenau also wie viel + - könnte man dazu rechnen ???
     
  10. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Das kann man nicht so pauschal sagen. Kommt nämlich auf die genetische Veranlagung an. Die meisten setzten zwar als erstes am Bauch an, manche aber auch an den Beinen oder am Hintern.

    Richte dich doch einfach nach dem Blick in den Spiegel, denn für ne halbwegs genaue Messung wirst du um einen Caliper nicht rumkommen. Wobei die auch nicht die Welt kosten.
     
  11. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  12. #10 HerberTjun!oR, 21.10.2007
    HerberTjun!oR

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    Najut dann bleibt mir nichts anderes übrig als es mit einem Caliper zu messen. naja dankE nochmal für antworten
     
  13. #11 Hantelfix, 24.10.2007
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    Genau. Auch Physiotherapeuten haben oft einen Caliper zur Hand.
    Ansonsten kann man den aus dem Shop empfehlen.
     
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