Wie lange Massephase?
Diskutiere Wie lange Massephase? im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Servus! ich befinde mich gerade wieder in der massephase. ich bin jetzt ca. auf 86 kg Körpergewicht. Gibt es eigentlich einen Richtwert wann...
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Thema: Wie lange Massephase?
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