Wie trainieren, wenn man es nur 1 mal in 3 Wochen schafft ?
Diskutiere Wie trainieren, wenn man es nur 1 mal in 3 Wochen schafft ? im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey Leute ! Über Weihnachten und Sylvester war ich zu Hause bei meinen Eltern. Leider konnt ich deswegen aber nicht weiter trainieren. Nun...
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