Wie viel Kalorien?!

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von Buddy_, 31.05.2009.

  1. Buddy_

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    SBFson ist hier nicht mehr on - Warum suchst du dir nicht selber einen Internetrechner mit dem du dir deinen Gesamtbedarf ausrechnest und ziehst dann 300-500kcal ab?
     
  4. Buddy_

    Buddy_ Newbie

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  5. moins

    moins Eisenbieger

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    Du musst trotzdem für dich selbst herausfinden wie viel sinnvoll ist, da das auch extrem vom Körpertyp etc. abhängt.

    Aber 2400-2600kcal dürften für dich bei einer Diät ungefähr hinkommen.
     
  6. Buddy_

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