wieder anwesend

Dieses Thema im Forum "Einsteiger- und Begrüßungsforum" wurde erstellt von Undertaker, 04.03.2011.

  1. #1 Undertaker, 04.03.2011
    Undertaker

    Undertaker Hantelträger

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    Guten nabend liebe bbler .

    ich denke mal man kennt mich nicht mehr ,ich war schon 2006/2007 hier .
    und hab mi bb angefangen um abzunehmen naja nur haben immer wieder angefangen und abgebrochen .Und dann wurde das forum leider nun sagen wir unintressant und ich war auch nicht mehr von dem knowhow des forums(ausnahme mods/admins/usw) begeistert(siehe signatur)

    jetzt nach ein paar jahren will ich wieder anfangen

    meine werte

    150 kg
    187cm
    39% fett(geschätzt ich hab mein caliper verlegt wird aber aktualisiert )

    mein plan BWE und low carb defi

    getreu dem motto: dont sing it ,just bring it

    werde ich auch nicht weiter drüber reden sondern anfangen
     
  2. AdMan

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

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  3. #2 Booster, 04.03.2011
    Booster

    Booster Foren Held

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    Willkommen zurück :anbeten: :anbeten: :anbeten:
     
  4. Colin

    Colin Supermoderator
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    Doch doch... Man kennt dich noch. ;)
    Viel Spaß im Forum und alles Gute fürs Abnehmen!!!

    Viele Grüße,
    Colin!
     
  5. Sulux

    Sulux Eisenbieger

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    hi,
    viel erfolg beim abnehmen ich hab nochn bisschen mehr als du auf den hüften aber wir packen das schon :mrgreen:
     
  6. Frau37

    Frau37 Newbie

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    Welcome back!
     
  7. #6 Bavaria, 25.03.2011
    Bavaria

    Bavaria Foren Held

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    bitte hohl keine fast nen monat alten vorstellungsthemen hervor
     
  8. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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