Wieder leidige Frage zum Six Pack :D

Hi,
Trainiere jetz schon seit knapp nem Monat an nem Six Pack und wollte mal allgemein fragen ob ich was verbessern kann und ob das so alles stimmt.
Erstma zu mir:
Alter: 17
Größe: 182cm
Gewicht: 73kg
Kfa: 10%

So zu mir, ich gehe 3x die Woche ins Fitnessstudio so je 2std. Hauptsächlich trainiere ich Bauch und den Rest varrier ich je nach Lust und Laune. Bauch wird jedesmal intensiv trainiert.
Die Übungen sind je 8x 50 s - Füße auf hoher Ablage , 8x 50 Crunsh mit Gerät, 8x 50 Crunsh - Füße auf dem Boden und 8x 20 Beinheben am Gerät mit gebeugten Beinen.
Dazu nehme ich noch Creatin und Eiweiß.
Und ich gehe 2x die Woche intensiv laufen.
Die Ernährung is Kohlenhydratarm und ansonsten recht gesund, Obst und so, kein Alk momentan und trinke sehr viel Wasser.

Schonmal Danke für die Antworten