Wieviel Kalorien verbrennt man beim "Nichtstun"?

Dieses Thema im Forum "Diäten & Abnehmen" wurde erstellt von Butters, 22.08.2009.

  1. #1 Butters, 22.08.2009
    Butters

    Butters Eisenbieger

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    Tachschen Leude,
    mal angenommen ich würde den ganzen Tag in der Wohnung rumsitzen, bin also ca. 16 Stunden wach und die verbringe ich nur zu Haus am PC oder ähnliches.
    Wieviel Kalorien verbrennt der Körper eigentlich beim "Nichtstun"?
    Wir atmen ja und der Körper muss ja auch seine Temperatur konstant halten.
    Demnach wird ja Energie benötigt. Hab mal irgendwo gesehen, dass man einen Cheeseburger in 4 Stunden weggeatmet hat. :)
    Mfg. Butters
     
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  3. #2 Ayersrock07, 22.08.2009
    Ayersrock07

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    Also je nach beschäftigung (denken etc oder einfach nur blöd in die Glotze schauen), Außentemperatur, Körperhaltung sowie (was den Hauptteil ausmacht) Gewicht (und kfa) zwischen 80 und 160 kcal die stunde, tendenziell eher gegen 100.
    Beim schlaf etwas weniger, so kommst du als Mann auf nen Grundumsatz von ~2000 Kalorien.

    Kann aber auch sein, dass ich völligen Blödsinn geschrieben hab, handelt sich rein um nen "educated guess" :baeh:
     
  4. Tobrob

    Tobrob Foren Held

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    Ich meine mal gelesen zu haben das es sich um 1500 kcal handelt die man benötigt beim nichtstun...aber wird wohl mehr werden um so höher die Masse des einzelnen ist.
     
  5. #4 extralife, 22.08.2009
    extralife

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  6. #5 Butters, 25.08.2009
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    danköschööön
     
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