Zink

Diskutiere Zink im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hi, habe grade mal ein bisschen nach Zink und seinen Auswirkungen aufs Muskelwachstum etc gegoogelt. Ich habe mehrfach gefunden dass es sich...

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  1. #1 Matze1985, 07.02.2011
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    Matze1985 Eisenbieger

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    Hi,

    habe grade mal ein bisschen nach Zink und seinen Auswirkungen aufs Muskelwachstum etc gegoogelt.

    Ich habe mehrfach gefunden dass es sich lohnt es zu supplementieren, weil ihm positive Eigenschaften zugeschrieben werden und auch das Hautbild verbessen soll.

    Wie sieht es bei euch aus? Supplementiert ihr auch Zink? Habt ihr Erfahrungswerte und wie sieht es mit der Dosierung aus?
     
  2. #2 Booster, 07.02.2011
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    Ich habe mal 30g supplementiert, aber mehr so zum Test, wegen übermäßiger Pckel und so zeug: Hat merklich gegen Pickel funktioniert ;-)
     
  3. #3 Ment1, 07.02.2011
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    naja zink soll ja angeblich aromatasehemmend sein was natürlich nicht bewiesen ist jedoch halt ich nur für sinnvoll wenn man stofft

    ansonsten geldverschwendung
     
  4. #4 FreakLikeMe, 08.02.2011
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    ist ein mythos hilft nur gegen pickel ;)
     
  5. #5 Ment1, 09.02.2011
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    deswegen steht da auch "angeblich" sowie "nicht bewiesen"
     
  6. #6 FreakLikeMe, 09.02.2011
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    und ich wollte es nur auf den punkt bringen kollege ;)
     
  7. #7 Ment1, 09.02.2011
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    ok :anbeten:
     
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