Zirkeltraining
Diskutiere Zirkeltraining im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hallo, wollte es mal mit Zirkeltraining probieren da ich auch Gewicht verlieren wollte. Gut bin hin und habe von jeder Übung die mir mit meinen...
Thema:
Zirkeltraining
Die Seite wird geladen...
-
Zirkeltraining - Ähnliche Themen
-
Hantelfix´ Zirkeltrainingsvorschläge
Hantelfix´ Zirkeltrainingsvorschläge: Ganzkörper Kraft-Zirkel Es sollten ca. 3 Trainingseinheiten pro Woche absolviert werden, pro Trainingseinheit dabei 3 Durchgänge des Zirkels.... -
Eine Art Zirkeltraining mit 2 Muskelgruppen
Eine Art Zirkeltraining mit 2 Muskelgruppen: huhu hab mal wieder eine Frage. Wäre es sinnvoll bei 2 Muskelgruppen an einem Trainingstag nach dem ersten Satz der einen direkt mit dem ersten...