Zu welcher Zeit trainiert ihr?

Dieses Thema im Forum "Plauderecke" wurde erstellt von Casanova, 06.04.2011.

  1. #1 Casanova, 06.04.2011
    Casanova

    Casanova Handtuchhalter

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    Hey wollte mal Wissen zu welcher Zeit ihr denn so Trainieren geht.

    Also ich geh direkt nach der Schule mit fast leerem Magen da sons das Studio überfüllt ist

    mfg
     
  2. AdMan

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  3. Colin

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    In der Woche meist um 18 bis kurz nach 19 Uhr.
    Am Wochenende entweder mittags gegen 12Uhr oder wenn ich nichts vorhab auch mal um 20:00Uhr. :-D
     
  4. #3 Booster, 06.04.2011
    Booster

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    Da ich bei mir zu Hause trainieren und meistens nur abends Zeit habe, fange ich mit meinem Training zwischen 18:00 und 20:00Uhr an. Für mich ist abends am besten =)
     
  5. Flo93

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    An normalen Tagen immer zwischen 17 und 19 Uhr ;) An Wochenenden auch mal so um 15 Uhr ;)
     
  6. #5 Schueffe, 06.04.2011
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    Ist bei mir auch so. An Tagen wo ich frei hab, frühstücke ich, hau mir nen paar Tassen kaffee rein und trainier dann...
     
  7. #6 Nitray1, 06.04.2011
    Nitray1

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    normalerweiße so zwischen 20 und 22 Uhr,
    am Montag meistens eher früher, so zwischen 17 und 19 uhr
     
  8. #7 Casanova, 07.04.2011
    Casanova

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    Fast alle Abends-Trainierer :) Esst ihr auch vorm Training was?

    Ich z.B esse um 9:30Uhr was und 13:30 ist Training mit leerem Magen ^^
     
  9. Flo93

    Flo93 Hantelträger

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    Ich esse ganz normal Mittag und dann gegen 15 Uhr nochmal einen selbstgemixten Shake, weil ich sonst nix runter bekomme, und dann gehts ins Training.
     
  10. #9 Booster, 07.04.2011
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    ICh esse entweder 1std davor eine Banane oder 1,5std vorher einen MQ
     
  11. #10 Casanova, 07.04.2011
    Casanova

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    kurze Frage: Darf man in der Defi Bananen essen? Also so wie du vorm Training.
     
  12. Colin

    Colin Supermoderator
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    Klar drafst du das. Achte nur auf die Kohlenhydrate und deine Kalorienbilanz.
     
  13. #12 Schueffe, 07.04.2011
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    ich würd die banane aber eher zeitnäher zum training essen
     
  14. #13 Twiggy Ramirez, 07.04.2011
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    Punktgenau 16 Uhr :cool:
     
  15. #14 Gostface, 08.04.2011
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    Hey,

    Unter der Woche immer gegen 22 Uhr, am Wochenende oder wenn ich in der Früh nichts habe, um 9 Uhr, da ich in der Früh mehr Konzentration habe.
     
  16. #15 shanewarne, 14.06.2011
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    Leider komme ich immer relativ spät zum trainieren, um 1800 Zuhause, dann wird erstmal gekocht und gegessen, dann ists schon ca. 1930 Uhr, dann noch 2 Stunden verdauen bevors so gegen 2130-2200 losgehen kann. :-(
     
  18. #17 Bavaria, 04.03.2012
    Bavaria

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  19. Sulux

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    nein das sind militär zeitangaben

    "wir treffen uns punkt achtzenhundert im hauptquartier" :mrgreen:
     
  20. AdMan

    Hi
    guck dir mal die passende Kategorie an.

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  21. Visc

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    Bingo! :mrgreen:
     
  22. Koa68

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    Kommt drauf an, aber zwischen 17 Uhr und 20 Uhr.
    Das liegt daran wann ich Feierabend habe....
     
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