Zu Whey zusätzlich Aminos?

Dieses Thema im Forum "Supplements / Nahrungsergänzungen" wurde erstellt von Trigger85, 04.10.2008.

  1. #1 Trigger85, 04.10.2008
    Trigger85

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    Nehmt ihr zu Whey-Shakes zusätzlich Aminotabletten? Denn im Whey sind ja eigentlich schon Aminos enthalten. Ist es dennoch sinnvoll, Aminosäuren zusätzlich dazu zu nehmen?
     
  2. AdMan

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  3. Andy82

    Andy82 V.I.P.

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    Brauchst du eigentlich nicht. Die Hauptquelle für Proteine sollten ja eh nicht die Shakes sondern die tägliche Ernährung sein. Wenn du dann noch ein gutes Whey hast, sind die Aminos nicht wirklich notwendig.
     
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Zu Whey zusätzlich Aminos?

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