zughilfen

Diskutiere zughilfen im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; ich habe eine wahrscheinlich sehr dumm klingende frage. wie benutzt man denn zughilfen? habe mir jetzt einfach mal welche zugelegt und vorher...

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  1. #1 Daymate, 16.03.2007
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    ich habe eine wahrscheinlich sehr dumm klingende frage.

    wie benutzt man denn zughilfen? habe mir jetzt einfach mal welche zugelegt und vorher nie mit sowas gearbeit und auch nie gesehen wie man die dinger anwendet.

    so freiwillige vor :prof:
     
  2. #2 Andre/zorn, 16.03.2007
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    Da sind Haken dran oder?
    Wenn ja dann schnalle das Ding so um der Haken zum Handinneren zeigt. Dann legst du da die Stange rein und schliest deine Hand drum herum. Und fertig ist.
     
  3. #3 Wody, 16.03.2007
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    Meinste sowas ?
     
  4. #4 ZiZu87, 16.03.2007
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    ZiZu87 Handtuchhalter

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    bei den powerstraps hier ausm shop wickelst du dir das band ums hangelenk und klettest es anschließend über kreuz an der stange fest..(im shop ist eigentlich eine gute abbildung... die haken wurden schon erklärt...
     
  5. #5 Hantelfix, 18.03.2007
    Hantelfix

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    Dumme Fragen gibt es nicht.

    Zizu sagt es: ums Handgelenk damit und dann um die Stange wickeln und festhalten.
     
  6. #6 Anonymous, 19.03.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Die Seilzughilfen wie die Power Straps halten bei mir nicht lange...ich bin nun auf Stahlhaken umgestiegen.
     
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