Zunehmen...eine frage

Diskutiere Zunehmen...eine frage im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; hi, ich wollte wissen ob es schlecht ist während der Massezunahme, ein oder zwei tage nicht auf die ernährung zu achten. also wenn ich nicht...

  1. #1 sCar*Face, 02.03.2008
    sCar*Face

    sCar*Face Handtuchhalter

    Dabei seit:
    07.11.2007
    Beiträge:
    130
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Hamburg
    hi,
    ich wollte wissen ob es schlecht ist während der Massezunahme, ein oder zwei tage nicht auf die ernährung zu achten. also wenn ich nicht genug esse kommt man dann aus der zunahme wieder raus :confus:
    (keine ahnung wie ich es erklären soll)
     
  2. Anzeige

    Schau dir mal diesen Guide an. Empfehlenswert!

    Registrieren bzw. einloggen, um diese und auch andere Anzeigen zu deaktivieren
  3. #2 fourtyfive, 02.03.2008
    fourtyfive

    fourtyfive Eisenbieger

    Dabei seit:
    11.02.2008
    Beiträge:
    874
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Köln
    Hallo,
    also wenn du ein oder zwei tage etwas weniger isst wird sich das wahrscheinlich nicht alzusehr auf dein gewicht auswirken(es seiden du isst garnichts)!
    aber gerade nach dem training braucht der körper nährstoffe zum regenerieren der muskeln!!
    daher die ernährung auch an trainingsfreien tagen am besten immer beibehalten!!
     
Thema:

Zunehmen...eine frage

Die Seite wird geladen...

Zunehmen...eine frage - Ähnliche Themen

  1. Kleine fragen und Verbesserungen

    Kleine fragen und Verbesserungen: Hallo, So da die Bearbeitenfunktion wieder geht mache ich mal eine Liste zur übersichtshalber: - Bearbeitenfunktion :ok: check -...
  2. Anfänger mit Fragen zum Einstieg

    Anfänger mit Fragen zum Einstieg: Guten Abend mein Name ist BigFeel und ich hätte wie oben schon angegeben einige fragen. zuerst aber mehr zu mir. Ich bin nicht richtig ein...
  3. Anfängerfragen (Ernährung, Nährwertverhältnis, Training etc.)

    Anfängerfragen (Ernährung, Nährwertverhältnis, Training etc.): Moin, ich weiß nicht, ob ich hier ganz richtig bin, aber ich versuch mal mein Glück. Ich habe zum neuen Jahr das Buch 90-Tage Bodychallenge...
  4. Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung

    Viele Fragen nach den ersten Wochen, vor zur allem Ernährung: Hallo zusammen ! Nun ist bei mir die dritte Woche mit regelmäßigem Training fast vorbei. Es gibt bereits einige Fortschritte die für mich...
  5. Fragen zum Clean Bulk

    Fragen zum Clean Bulk: Ich habe mehrere Fragen zum Clean Bulk, jedoch vorrab etwas über mich: 16 Jahre alt, 56 Kg, 174cm. Ich habe sehr wenig Fett am Körper, sprich man...