Spa und Heilbäder
Der Begriff Wellness ist gegenwärtig in aller Munde. Ob in Deutschland oder auf Reisen im Ausland, das Angebot an Einrichtungen, in denen sich alles um Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden der jeweiligen Klientel dreht, nimmt stetig zu. Betrachtet man den besorgniserregenden Anstieg stressbedingter Erkrankungen, so erscheint der aktuelle Wellness-Trend die logische und notwendige Konsequenz dieser Entwicklung zu sein. Doch was verbirgt sich genau hinter diesen Oasen des Wohlbefindens, welche eine moderne Erscheinung der klassischen Heilbäder zu sein scheinen? Und welche Möglichkeiten gibt es, sich einen Hauch von Luxus und Komfort ins eigene Heim zu holen?
Spa © udra11 – Fotolia.com
Heilbäder im Wandel
Der englische Begriff Spa bezeichnet ursprünglich vor allem staatlich anerkannte Heilbäder. In Deutschland müssen für eine derartige Namensführung bestimmte Voraussetzungen gegeben sein, welche sich in der Regel aus einem für Erholungsbedürftige angenehmem Klima, einem natürlichen Heilmittel beispielsweise in Form von Mineralquellen, entsprechenden Einrichtungen sowie einem professionellen Personal und einschlägigen Behandlungsmethoden zusammensetzen. Heilbäder spielen im Rahmen der Prävention und Behandlung von Krankheiten bereits seit der Antike eine große Rolle. Ein längerer Aufenthalt an einem Kurort wird in der Regel bei nachgewiesenem Bedarf vom Hausarzt verschrieben und umfasst nicht nur therapeutische Anwendungen, sondern auch ein Begleitprogramm, welches in Hinblick auf die Genesung nicht zu unterschätzen ist. Dazu zählen unter anderem Kurse zum Erlernen von Entspannungstechniken, welche langfristig zur Förderung der Gesundheit beitragen, sowie alternative Formen der Stressbewältigung. Eine große Rolle spielt in diesem Zusammenhang der Ausdruck der eigenen Kreativität, welcher in Kunst-, Musik-, und Schreib-Workshops geschult wird. Auf diese Weise wird den Gästen das notwendige Werkzeug für einen optimalen Start in ein gesundes Leben nach ihrem Kuraufenthalt an die Hand gegeben. Heilbäder zeichnen sich vor allem durch ihr malerisches und ganz auf Entspannung und Erholung ausgerichtetes Ambiente aus. Ein stattlicher Kurpark lädt zu ausgedehnten Spaziergängen ein und auf einer Bank an den Salinen kann man sich von seinem Einkaufsbummel in der beschaulichen Altstadt erholen und dabei die für Atemwege und Haut so gesunde Salzluft inhalieren. Abgesehen davon orientieren sich auch die Heilbäder an dem gegenwärtigen Gesundheitsboom und immer neue und exotische Kurse sowie Anwendungen finden ihren Weg in die traditionellen Kurbetriebe.
Der Traum von der eigenen Wellness-Oase
Eine Kur in einem renommierten Heilbad ist mit einem Aufenthalt in einer Spa-Einrichtung vergleichbar. Denn bei beiden steht die Genesung sowie Wiederherstellung der Gesundheit der jeweiligen Klientel im Zentrum der Behandlungen. Es ist also nicht verwunderlich, dass der Begriff Spa, welcher im amerikanischen Englisch bereits als Bezeichnung für sämtliche Wellness-und Gesundheitseinrichtungen verwendet wird, auch im deutschsprachigen Raum oftmals in einem ähnlichen Zusammenhang genannt wird. Schließlich geht es sowohl in einem Heilbad als auch in einer Wellness-Einrichtung in erster Linie um das allgemeine Wohlbefinden der BesucherInnen. Wer also aus den unterschiedlichsten Gründen nicht in den Genuss eines vom Arzt verordneten Heilbad-Aufenthalts kommt, jedoch dringender Erholung, Gesundheits- sowie Schönheitspflege bedarf, dem stehen angesichts des facettenreichen Angebots an Wellness-Einrichtungen alle Möglichkeiten offen, etwas für die eigene Gesundheit zu tun. Zudem kann ein Aufenthalt, ähnlich wie eine Kur, die Umstellung auf einen gesunden und natürlichen Lebensstil erleichtern. Geschulte Fachkräfte geben auf Wunsch Anregungen für den Alltag und stellen bei Bedarf einen ganz persönlichen Ernährungs- und Fitnessplan zusammen. Zudem kommt man hier bereits in Berührung mit einer gesunden, natürlichen und abwechslungsreichen Kost, welche Körper und Geist durch die enthaltenen Vitalstoffe auf optimale Weise mit Energie versorgt. Auch besteht hier die Möglichkeit, Methoden zu erlernen, um den Wellness-Gedanken selbst nach dem Urlaub in den individuellen Tagesplan integrieren zu können. Sei es durch morgendliche Yoga-Übungen im eigenen Garten, eine Ruhe-und Entspannungszone für die tägliche Meditation, Wechselduschen im Kneipp’schen Stil oder Bäder mit ätherischen Ölen, der Traum von einem Spa-Erlebnis in den eigenen vier Wänden ist keinesfalls unerreichbar, sondern lässt sich zumeist auf einfache und kostengünstige Weise realisieren.
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