Energie

Reiki

16. November 2013 // 0 Kommentare

Seit einigen Jahren ist der Begriff Reiki in Deutschland bereits bekannt. Das Wort selbst stammt aus der japanischen Sprache und bezeichnet die universelle Lebensenergie. Gleichzeitig […]

Kalorien

9. Juni 2013 // 0 Kommentare

Jeder kennt den Begriff „Kalorien“. Gerade im Ausdauer- und Fitnesssport begegnet man diesem Begriff mit zunehmender Häufigkeit. Menschen, die auf Diät sind und ein Zielgewicht […]

Creatin

25. Januar 2013 // 0 Kommentare

Was ist Creatin? Creatin ist eine körpereigene Substanz. Sie ist in einer Menge um die 120 g im menschlichen Körper vorhanden. Creatin wird zum einen […]

Weight Gainer / Kohlenhydrate

25. Januar 2013 // 0 Kommentare

Was sind Kohlenhydrate? Kohlenhydrate bestehen hauptsächlich aus Zucker, Stärke, Dextrin, Cellulose und Glycogen. Man unterscheidet dabei zwischen 3 verschiedenen Typen: Monosaccharide (ein Molekül, wird am […]