Wie sinnvoll ist ein Cheatday?
Wenn man eine strenge Diät hält, können kleine Schummel-Pausen zwischendurch ganz gut tun. Denn wer sich sechs lange Tage strikt ernährt und auf Leckereien verzichten muss, freut […]
Kalorienaufnahme
Wenn man eine strenge Diät hält, können kleine Schummel-Pausen zwischendurch ganz gut tun. Denn wer sich sechs lange Tage strikt ernährt und auf Leckereien verzichten muss, freut […]