Anderer TP mit 2mal Armtraining pro Woche
Diskutiere Anderer TP mit 2mal Armtraining pro Woche im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Ich trainiere seit ca. 4 Wochen nach einem "neuem" TP. Mein alter sah wie folgt aus: Di: Rücken, Trizeps Do: Beine, Bauch, Schultern Sa: Brust,...
Thema: Anderer TP mit 2mal Armtraining pro Woche
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