Anfänger bittet um Bewertung
Diskutiere Anfänger bittet um Bewertung im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo zusammen Bitte um Bewertung .. Bin Anfänger 35 Jahre 186 cm groß und jetzt von 75 kg auf 78 kg Dabei bin ich seit gut 6 Wochen besten...
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