Anregungen / Verbesserungen? 2er Split
Diskutiere Anregungen / Verbesserungen? 2er Split im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Guten Tag Sportsfreunde, habt ihr noch Anregungen oder Verbesserungen bezüglich meines folgenden 2er Splits: TE 1: (Negativ-)Bankdrücken LH...
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