Bankdrücken Unfall

Nein, der Drücker selbst ist hier Schuld. Schau dir mal seinen Griff an, ich bin mir sogar Recht sicher, dass das irgendwie gefaked ist, weil so dämlich kann man gar nicht greifen...

Wenn es kein Fake ist kanns schon sein, dass er nun tot ist..

 

Ich glaube nicht dass er daran stirbt, es ist zwar viel Gewicht, aber du musst immer daran denken dass die Fallstrecke recht kurz ist. Gesund ist es aber sicher nicht.

Klar hat der Trainingspartner geschlafen, wozu ist der denn da, wobei es eigentlich so aussieht als würden die sich cht richtig abstimmen, aber man lässt nicht einfach los, sondern guck erstmal ob es der auf der Bank hinbekommt, insbesondere wenn es an der Grenze ist (worauf dieses Hick-Hack vorher hindeutet).

Da hat man es im Powerrack schon besser (wenn man vorher die Sicherheits-Stäbe in Position gebracht hat), eigentlich finde ich auch normale Bänke sollten so "Notplatformen" an der Seite haben, hab ich aber noch nie gesehen. Sehe manchmal Leute die sich Stühle daneben stellen.

Ich meine Hantelfix hatte mal geschrieben dass ihm sowas ähnliches passiert ist, weiß aber nicht so genau. Ich hab sie nur mal auf der einen Seite nicht richtig eingehackt und als ich dann locker gelassen hab, kam die Hantel mit runter, aber ich hab die noch wieder hoch gekriegt.

Edit: Nuclear hat natürlich recht, aber unabhängig davon sollte der Trainingspartner dafür sorgen, dass es nicht zum äußersten kommt.

 

Lest mal die Beschreibung:

 

Das ist nicht gefaket, dafür is da zu viel Gewicht drauf!

Die Video´s sind aber auch im Viedeothreat...

Powerrack ist aber auch keine Alternative oder erstrechtnicht vergleichbar!

Hantelfix hat sich Notablagen gebaut und dabei ist ihn soetwas passiert.

 

...das ist ja noch spassig, aber zieht euch mal dieses wirklich schlimme video rein! das hat mich wirklich schockiert...diese scheiss discopumper!
http://www.youtube.com/watch?v=1m6vcyQq ... re=related

 

http://de.youtube.com/watch?v=gaF8jbgA_ ... re=related

Das is mal mein Favorit!!!

 

Omg xD sieht lustig aus, ist es aber nicht... da kann einiges kaputt gehn bei so einer ruckartigen Bewegung....

 

wieso ?

 

weiß nich... aber komisch , dass die Leut immer zufällig grad gefilmt werden wärend ihnen irgend was dummes passiert

 

Es werden auch Dinge gefilmt wenn nichts passiert.
Hat damit nichts zu tun.

Wahrscheinlich kommt dir das so vor, weil grad diese Videos ins Internet landen.

 

wenn man das ding ganz ungünstig fallen lässt, so dass es z.b. auf den kehlkopf kommt, brauch man nix mehr zu essen (auf das bankdrücken bezogen)

 

Meine Fresse ist das geil! Ich nutze seit über zehn Jahren, IM, Foren und Gästebücher und habe noch nie ROFL geschrieben, das hätte mich fast so weit gebracht, aber nein, nicht ganz.

Klar jeder Arsch filmt sich doch bei jeder Gelgenheit, beim Training sowieso, aber wenn irgendein Hans seine Kniebeuge in der Multipresse macht interessiert es keinen, wenn der dabei hinfällt umso mehr... Und was das angeht muss ich echt sagen, da denke ich an die beschissenen Tips der Trainer im Studio "mach das doch lieber in der Multipresse, das ist sicherer". Schwachsinn, das ist wie ne Guillotine, bei normalen Kniebeugen hat man noch ne Gewisse Chance auf das Gewicht zu fallen...

 

daran erinnere ich mich auch... ich glaub er trainierte immer auf seinem Dachboden oder soh und lässt nun immer seine Putzfrau ab und zu nach ihm sehen wenn er trainiert....wer warn das ?

Das mit den Kniebeugen is echt krass ! hab jez voll Angst , dass mir das auch passieren könnte

 

Ja bei Kniebeugen kann viel passieren, allerdings hast du wenn du nicht in der Multipresse bist gute Chance unbeschadet rauzukommen. Wenn du nicht viel zu viel Gewicht nimmst, geht das alles sehr, sehr langsam, du bist entweder zu tief und und kommst nicht mehr hoch, oder das Gleichgewicht geht flöten. 1. Wirst du wahrscheinlich an so einem Standard-Kniebeugenständer trainieren wo vorne noch so eine Ablage für Kreuzheben, Shruggs etc. ist. Da gehst du nur so weit zurück, dass du gerade nicht an der Halterung schleifst, dann brauchst du dich im Zweifel nur nach vorne Kippen zu lassen, dann rollte das Gewicht dadrauf. 2. Alternativ kannst du dich nach hinten Fallen lassen, dann landest du im wesentlichen auf der Stange, und die kommt vor dir am Boden an, weshalb sie die nichts tut. Geht aber alles nur, wenn das Gewicht nicht völlig außerhalb deiner Reichweite ist.

Mir ist Variante zwei mal passiert wegen Gleichgewicht / Kreislauf, deshalb mache ich schwere Kniebeugen jetzt nicht mehr ohne Trainingspartner.

Edit: Das soll natürlich keine Aufforderung sein, nachlässig zu trainieren oder bis zum Muskelversagen oder so, weil ja nichts passieren kann. Es kann sehr viel passieren (siehe Fraggles: "...exotische Selbstmordversuche..."), nur wollte ich beschreiben, wie man sich retten kann, wenn es schon zu spät ist! Außerdem ein bisschen auf der Multipresse rumhacken und wiederlegen, dass sie sicherer ist...