Bewertet bitte meinen Trainingsplan
Diskutiere Bewertet bitte meinen Trainingsplan im Trainingspläne Forum im Bereich Training; So, dachte ich poste nun auch mal meinen Trainingsplan, um von euch eventuell Verbesserungsvorschläge zu erhalten :) Ich gehe 3-4 mal die Woche...
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