Brauche gute Dehnübung für den Hüftbeuger
Diskutiere Brauche gute Dehnübung für den Hüftbeuger im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hey Leute, kennt jemand ne gute Dehnübung für den Hüftbeuger? Im Fitness-Center hat mir jemand folgendes empfohlen, wobei ich mir eigentlich...
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