Creavitargo ein paar fragen zur Einnahme?

ich plane bei mir 6wochen eigentlich ein,ist das ok so? nehme jetzt so viel dass ich nurnoch 4gramm monohydrat drin habe, also aufgeteilt auf zwei portionen...@erhaltungsphase....

 

Meinst Du Kre-Alkalyn und CreaVitargo oder Kre-Alkalyn mit Vitargo? Die erstgenannte Kombi ist ziemlich sinnlos, da der Körper so hohe Creatinmengen nicht verarbeiten kann. Mit Kre_Alkalyn und nur Vitargo wirst Du gute Effekte erzielen, da Vitargo das eh schon gepufferte Kre-Alkalyn schneller in den Muskel schleust.

 

ich kenne nur das eine Produkt CreaVitargo, wusste nicht dass es nur Vitargo gibt!!....und für was ist Vitargo?? was bewirkt es??

 

Vitargo ist eine Art Maisstärke, welche das Creatin schneller in den Muskel schleust.

 

und die einnahme von Kre Alkalyn +Vitargo wäre emphelenwert von deiner seite aus???

Vitargo ist ein reines Kohlenhydrat produkt oder??

 

Vitargo ist nicht zu vergleichen mit einem Weight Gainer oder ähnlichem und würde als alleiniges Supp nichts bringen. Es ist zwar auf KH-Basis, aber dient nur dem Transport des Creatins in die Muskelzelle.

Sensation White nimmt grade Vitargo CRX mit Kre-Alkalyn ein. Frag Ihm mal wie es genau bei Ihm anschlägt. Ist eine sehr sinnvolle und gute Kombi.

 

meine Cre Kur geht nächste woche zu ende habe nur proteine und Kre ALkaln eingenommen!!!!

Beim nächsten mal werde ich mehr supps einnehmen!!!!!!!!!

wie lang soll ich denn eine pause einlegen bis zum nächsten krea kur???

 

Ca. 10 - 12 Wochen

 

10-12 wochen nicht trainieren oder keine supps, außer Porteine einnehmen???

 

supps kannst du immernoch gANZ NORMAL NEHMEN,du sollst nur bis zur nächsten crea 3monate warten! warum ist das eigetnlich so wichtig@fraggles???

 

10-12 Wochen kein Creatin natürlich. Das ist Wichtig, da der Körper dann die Depots aus dem Körper zieht welche sich aus der Kur ergeben haben und er das Kraftniveau auch ohne Zusätze zu halten versucht.

 

joa,ich hab jetzt noch 6wochen vor mir dann machich 3monate pause" nehme aber creatin monohydrat mit traubenzucker als transportmatrix, soll gute wirkungen erzielt haben und tut es bei mir auch, die 75kg körpergewicht stehen...! habe mit 67begonnen...vor 6monaten und mein KF anteil behalten-es geht aufwärts...auch wenn man noch nciht vile sieht;nach der cur weiß man mehr! hab die kraft bisher mehr als verdoppelt von 30kg BD auf 65

 

@ Human.....du meintest jetzt aber 3 Monate kein CREA nehmen oder etwa trainieren???
das mit den 3 Monaten kein CREA nehmen ist ja klar aber wolltest du jetzt etwa aufhören zu trainieren für 3 MOn. oder was???

 

bist du weic h der bezug liegt nur auf crea, training geht ganz normal weiter....! supplemente werden ebenso genommen....ich hau mir wieder shcön eiweiß rein und ab nächste woche auch die masseshakes dann hab ich an die 4500kalorien am tag ,das sollte reichen

 

also ich habe mir jetzt mal ein paar themen über kre-alklyn durchgelesen und über kreavitargo. und da kam mir eine frage: hat es einen sinn beide supps zu kombinieren also kre-alkalyn und creavitargo oder wäre dann die einnahme zu hoch und es würde eigentlich rausgeschiessenes geld??

 

Auch diese Frage wurde eingängig in anderen Threads beantwortet! Der Körper kann nicht 10gr verarbeiten kann, deswegen wäre es unsinn beides zu konsumieren, da das andere nicht resorbiert wird.