Creavitargo und welches Eiweis ?

Diskutiere Creavitargo und welches Eiweis ? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hey Jungs Ich habe mir jetzt vor mal das Creavitargo von von BMS auszutesten Dies sollte man ja mit Eiweis kombienieren. Könntet ihr mir...

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  1. #1 MackMarzi, 06.12.2007
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    Hey Jungs

    Ich habe mir jetzt vor mal das Creavitargo von von BMS auszutesten

    Dies sollte man ja mit Eiweis kombienieren.
    Könntet ihr mir ein Eiweis pulver empfehlen??Was dazu gut passt???

    Und ist das Eiweis heir im shop gut weil das ist ziemlich billig.
     
  2. #2 Big "lash" A, 06.12.2007
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    Logisch betrachtet sollte man Creatine nicht mit Eiweiss kombinieren. Da das Eiweiss den Creatinetransport hindert. Warum werden wohl keine Komibprodukte mit Creatine + Protein effektiv verkauf?

    Die Kombi mit Kohlenhydraten ist das beste. Trinke adaptiv vor oder nach dem Training ein Proteinshake.

    Im ganzen sind Proteinpulver aus dem Shop hier zu empfehlen.

    Gruß
     
  3. #3 MackMarzi, 06.12.2007
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    also weniger eiweis shakes nciht mehr vor UND nach dem training sondern nur einmal am tag...
     
  4. #4 Andy82, 06.12.2007
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    Nicht weniger Eiweiß, sondern erst dann, wenn das Kreatin verarbeitet wurde. Auf den Zeitpunkt kommt es an.
     
  5. #5 MackMarzi, 06.12.2007
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    achso okay. weiß jemand wann man da creativargo einnimmt?
     
  6. #6 Andy82, 06.12.2007
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    Wird genauso eingenommen wie normales Kreatin Monohydrat, nur ohne Traubensaft, da das Vitargo als Transportmatrix dient.
     
  7. #7 taattoo1976, 07.12.2007
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    Du kannst dir genauso gut normales Monohydrat kaufen und dazu in der Apo.ne Packung Dextrose.Hat genau den gleichen effekt und ist sehr viel billiger.Wie Andy schon gesagt hat das Virtago dient nur als Transporter,was dann die Dextrose übernimmt.
     
  8. #8 MackMarzi, 09.12.2007
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    also nehem ich einfach wie gewohnt ein shake vor ein shake nach dem training?
    oder behindert dies die wirkung der creavitargo??
     
  9. #9 marv, 10.12.2007
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  10. #10 MackMarzi, 10.12.2007
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    okay vielen dank.ich werde euch über meine erfolge bescheid geben:)
     
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