Diät

Diskutiere Diät im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Hey ! Ich hätte ne frage über Diät Ich bräuchte einen sinnvollen und logischen Diät Plan. Ich trainiere zwar 3 mal in der Woche aber ich denke...

Antworten Neues Thema erstellen
  1. #1 Yazo-Freezy, 05.08.2008
    Yazo-Freezy

    Yazo-Freezy Newbie

    Dabei seit:
    04.08.2008
    Beiträge:
    46
    Zustimmungen:
    0
    Ort:
    Wertheim
    Hey !
    Ich hätte ne frage über Diät
    Ich bräuchte einen sinnvollen und logischen Diät Plan.
    Ich trainiere zwar 3 mal in der Woche
    aber ich denke durch mein Körperfettanteil kann man keine Muskeln
    erkennen.
    Daher habe ich beschlossen eine Diät zu machen :roll:
     
  2. #2 Anonymous, 05.08.2008
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Hi, erstmal willkommen im Forum.
    Ich will nicht unhöflich sein aber du könntest mal ein wenig Eigeninitiative ergreifen und wenigstens mal einen Blick ins Diätenforum werfen ;)

    Gleich der oberste Beitrag ist ein Beispiel für eine Diät für Bodybuilder. Im Lexikon gibt es ebenfalls gute Beiträge, sehr zu empfehlen ist der "Bauchmuskelgrundlagen:...." von Wody. Dort steht alles drin, was du beachten musst um einen definierten Körper zu bekommen.
     
Antworten Neues Thema erstellen
(Du musst angemeldet oder registriert sein, um Beiträge verfassen zu können. )
Thema:

Diät

Die Seite wird geladen...

Diät - Ähnliche Themen

  1. Low-Carb diät + wheigt gainer

    Low-Carb diät + wheigt gainer: Hi allerseits. Ich mache muskelaufbau training während einer low carb diät. Kleine erfolge im aufbau habe ich schon feststellen können aber ein...

  2. Paleo Diät

    Paleo Diät: Hallo, Hat hier jemand zufällig schon mal etwas über die Paleo Diät gehört oder eigenen Erfahrungen damit gemacht? LG

  3. Kalorienbedarf für Diät berechnen - aber wie ..?

    Kalorienbedarf für Diät berechnen - aber wie ..?: Hallo Leute (: Wie der Titel schon sagt, bin ich auf der Suche nach einer zuverlässigen Formel oder Website, mit der ich meinen Kalorienbedarf...

  4. Torbens Tagebuch (1. Diät)

    Torbens Tagebuch (1. Diät): Hallo, wollte auch mal mein Trainingstagebuch beginnen da ich Anfang 2018 meine erste Diät beginnen werde. Aktueller Stand Zu mir: Größe: 1,80m...

  5. Erste Diät nach 14 Monaten Training

    Erste Diät nach 14 Monaten Training: Hallo Zusammen, ich trainiere jetzt seit 14 Monaten konsequent und habe in dieser Zeit ca. 10kg zugenommen. Anfangs habe ich bei einer größe von...