Erfahrungsbericht: 1MR von Bpi Sports

Ein Pre-Workout-Boostr aus dem Hause BPI

Habe mir den Pre Workout Booster aus Amerika bestellt.
Ist das Pendent zu Jack3d, bloß anscheinend wesentlich besser.
224g (inkl. Löffel) sind drin.
und ein portion (1 Löffel) sind ca 8g.
umgerechnet habe ich 17€ (plus 18€ versand) gezahlt.

inhaltsstoffe sind: 1,3 Dimethylamylamine,Caffeine Anhydrous,L-Arginine Alpha Ketogluterate,Beta Alanine,L-Taurine,L-Tyrosine,N-Acetyl L-Tyrosine,Creatine Monohydrate,Guarana (30%),Yerba Mate (25%),Schizandra A (9%),Niacin,Grape Seed Extract,Vitamin C (Ascorbic Acid),Red Wine Extract.
scheinbar is das wundermittel darin, das 1,3, habe davon schon viel gehört.

wirkung/erfahrung:
nehme es seit gut 2 wochen.
30min vor dem training soll man es auf nüchternen magen zu sich nehmen und am besten spätestens 4-5 std bevor man schlafen geht.
ca. 30 minuten nach der einnahme fängt die wirkung an.
man fühlt sich wesentlich fitterund wacher.
dadurch schafft man auch wesentlich mehr sätze/wdhs.
1MR (one more rep) stimmt wirklich man hat so viel power dass man echt alles aus dem muskel rausholen kann, bis wirklich nichts mehr geht.
man merkt richtig dass man leicht aufgedrehter ist. nach einem satzt ruhig warten und kurz entspannen ist nicht, man will gleich weitermachen, und während der satztpause fühlt man den drang sich zu bewegen. rumlaufen, hin und her laufen oder gleich weitermachen.
man kann sich richtig gut auf seine übung, den satzt konzentrieren/fokusieren. Viele meinten auch sie bekommen einen Tunnelblick, diesen hatt ich eher nicht, bzw. nicht so ausgeprät. Manche meinten auch man fühle sich "spaced out", schwer zu übersetzt. also irgendwie matsch-birnig, oder so^^.
dies spührte ich auch ein wenig, aber nicht so ausgeprägt.
man bekommt energie ohne ende, nach meinen 2stündigen workout hatte ich die energie um nochmal 2 std dran zu hängen, aber da hätten meine muskel nicht mehr mitgespielt^^.
man eilt wirklcih von gerät zu gerät=)
das unglaubliche war dass ich nach dem workout mit 1MR das erste mal wieder RICHTIGE muskelkater hatte. also wirklcih meine muskeln bis zum ende gereizt habe.
nach dem training und gegen ende des trainings fühlt man sich zudem sehr zufrieden und glücklich (-> anti depressiva???)

Nebenwirkungen:
Durch den viele koffein bzw die anderen inhaltsstoffe oder zusammensetzungen habe ich während des workouts leicht zittrige beine.
aber nur minimal. es ist echt klasse so viel pump und energie zu haben, aber man fühlt sich echt wie ein ADS-Kind im studio. is dauernd am rumlaufen,pumpen ohne ende,hektisch sein.
der letzte aspekt is n bissl ausgeprägt. man zieht sich so hektisch und schnell in der umkleide um und macht sich fertig, als ob in 2minuten der bus gehen würde oder als ob man auf entzug ist.. hab ich auch an meinem traingspoartner beobachten können=)
Der grösste negative aspekt ist die schlaflosigkeit und schlafstörungen.
Durch die aufputschwirkung ist das erholsame schlafen schier unmöglich.
selbst 7std nach einnahme (1.00 Uhr) war ich noch topfit und konnte nicht richtig einschlafen, wusste aber dass ich um 5.30 wieder ausm bett muss.
wenn ich geschöafen habe, dann nur sehr oberflächlich, sodass ich mind. 5x aufgewacht bin. hatte also nur sehr ca 4 std schlechten schlaf.
komischweise war ich als mein wecker klingelte topfit. scheinbar wirkte 1MR immernoch. ich fühlte mich munter, und wach wie nach 10std schlaf.
ist zwar auch ganz cool, aber denk mal ist echt nicht so gesund für den körper.
nach 2 tage ist man aber eher down und leicht fertig, da der ganze schlafmangel nun zuschlägt und man sich echt schlecht konzentrieren kann.

Fazit:
Alles in allem ein wirklich guter booster. der hält was er verspricht.
großartiger pump,fokus und energie ohne ende.
aber wirklich "anstrengend" zu nehmen -> schlafstörungen/mangel, fertig fühlen, ups und downs

 

PS:


ein riesen nachteil is echt die matschbirne die man bekommt.
konnte ca. 7std. nach einnahme mich schlecht konzentrieren und keinen klaren gedanken fassen, nur ans training denken, zeitgefühl auch am sack=).
zudem habe ich während der trainingseinheit extrem geschwitzt, mehr als sonst

 

habe es in keinem deutschen shop gefunden.
bei einem shop habs ich gesehn, aber der laden war mir zu unseriös (kein impressum,keine kontaktdaten)
un bei amazon kostete es knapp über 40€ (also 10€ teurer und ich geh des risiko ein, dass evtl die zusammensetzung anderst ist)
habe es ca 4 Wochen genommen (die packung reicht je nach dosierung ca 4-6 wochen).
habe noch ca 40g übrig, aber werde diese nicht mehr nehmen.

 

ja ich glaub dass generall was den supplenemte-markt angeht amerika WESENTLICH billiger ist.
vermute echt fast 30-60%