Ernährungsplan / Supplemente für Anfänger!
Diskutiere Ernährungsplan / Supplemente für Anfänger! im Hantel- und Krafttraining Forum im Bereich Training; Hi, erstmal n bisschen was zu mir: Bin 20, 187cm gross und wiege 60kg. Mache jetzt sein 3 Monaten Kraftsport und Fitness und wollte jetzt mal...
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