Hilfe bei defi TP :)
Diskutiere Hilfe bei defi TP :) im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Hallo zusammen, also ich habe nun diese Woche meine Defiphase begonnen und trainiere noch nach meinem alten TP. Ich esse täglich ca 2500 kcal,...
Thema:
Hilfe bei defi TP :)
Die Seite wird geladen...
-
Hilfe bei defi TP :) - Ähnliche Themen
-
Brauche Hilfe (Abnehmen & Definieren...)
Brauche Hilfe (Abnehmen & Definieren...): Hallo erstmal, ich bin neu hier. Ich hab' da mal ne frage.. & zwar.. Ich wog noch vorknapp einem jahr 102kg auf 1,73m.. mit 14 Jahren. Jetzt... -
(Wieder-)Anfänger braucht Hilfe bei Defi
(Wieder-)Anfänger braucht Hilfe bei Defi: Hallo! Ich bin neu hier und bräuchte mal ein paar Tips von etwas erfahreneren Leuten. Zunächst aber meine Geschichte: Also ich bin 21 und... -
Bräuchte mal Hilfe beim Defi-EP erstellen...
Bräuchte mal Hilfe beim Defi-EP erstellen...: Grüße ! Ich hab es mir nun lang genug angeschaut im Spiegel und bin mittlerweile echt angewidert von dem Anblick des Fettes, welches sich im... -
Hilfe bei der defi und ernährung
Hilfe bei der defi und ernährung: Guten abend jungs. Wiege 95kg und möchte abnehmen da das alles zuviel ist :-D. Möchte mindestens noch 15kg abnehmen wie mache ich das am besten?... -
Hilfe zur Defi-Phase
Hilfe zur Defi-Phase: Huhu alle zusammen, bin hier mittlerweile schon 3 Monate im Forum unterwegs und habe mich viel informiert. Ich muss sagen das hier sehr...