Ketosen und andere sinnlose Pläne

Diskutiere Ketosen und andere sinnlose Pläne im Plauderecke Forum im Bereich Sonstiges; Ich trainiere nach diesen Plan.. Tag1. Brust,Trizeps Tag2 Rücken,Trizeps Tag3 Beine,Waden Tag4 Schulter,Nacken Hälst Du es für sinnvoll...

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  1. #1 Wody, 11.10.2007
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    Hälst Du es für sinnvoll Deinen Trizeps 2 Tage hintereinander zu trainieren ? :roll: :biggrin: :kuss:
     
  2. #2 marv, 11.10.2007
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    marv Eisenbieger

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    Und den Bizeps garnicht zu trainieren.
    Das Gegenteil vom Diskopumper :mrgreen:
     
  3. #3 Hantelfix, 11.10.2007
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    Teufelchen ist als Mod nicht mehr tragbar... :mrgreen:
     
  4. #4 Hantelfix, 11.10.2007
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  5. #5 Anonymous, 11.10.2007
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    Boah,ist das Peinlich :oops: :mrgreen:

    Werd ich gleich noch ändern.Streue Asche auf mein Haupt :baeh:
     
  6. #6 Wody, 11.10.2007
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    Wir sehen alles :biggrin: Du trainierst Beine und Rücken an 2 aufeinanderfolgenden Tagen ?
     
  7. #7 Anonymous, 11.10.2007
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    Anonymous Guest

    Das hab ich doch nur als Beispiel hin geschrieben :oops:

    Dienstag Rücken,trizeps
    Donnerstag Schulter,Nacken
    Samstag Brust,BIZEPS
    Sonntag Beine,Waden :anbeten:
     
  8. #8 Wody, 11.10.2007
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    Ich fopp Dich doch bloß :biggrin: :kuss:
     
  9. #9 Anonymous, 11.10.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Ich weiß Schatzi und trotzdem hab ich noch was vergessen und du als Forenopi siehst das net mal :biggrin:

    Bauch :cool:
     
  10. #10 Wody, 11.10.2007
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    Opi ? Naja...frisch fühle ich mich diese Woche ja nicht wirklich...Stimmt, hab ich gar nicht drauf geschaut, gebe bei meinen Plänen Bauch mittlerweile aber auch nur noch selten extra mit an. Sehe das irgendwo als Selbstverständlichkeit an, dass dieser auch in die Mangel genommen werden sollte....Opi nennt er mich :shake:
     
  11. #11 marv, 11.10.2007
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    Opi Wody. :lach:

    Ketose ist doch 0 KH's oder???

    Verdammt... das würde ich nicht überleben. :roll:
     
  12. #12 Wody, 11.10.2007
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    Ketose ist < 5 % KH (max. 30g)/ Tag....und ich bin die letzten Tage bei knapp 16g...wobei so langsam gewöhn ich mich daran
     
  13. #13 marv, 11.10.2007
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    marv Eisenbieger

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    Mit welchem Ziel verfolgst Du das Wody?

    Sind schon wieder ganz schön stark offtopic. :oops:
     
  14. #14 Wody, 11.10.2007
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    Hab mal gesplittet...welches Ziel ? Depotfettangriff natürlich :roll: Hab ordentlich zugelegt im letzten halben Jahr und will mit sem Extremprogramm versuchen meinem Unterbauch Herr zu werden...außerdem brauch ich praktische Erfahrungen darüber um endlich guten Gewissens einen Artikel drüber zu schreiben
     
  15. #15 marv, 11.10.2007
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    Achsooo...na dann bin ich gespannt ob du darauf gut ansprichst.

    Freue mich jetzt schon auf deinen Artikel. :mrgreen:
     
  16. #16 Wody, 11.10.2007
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    Das bin ich auch :-) ...hab mir extra noch´n bauchstraffenden Noppenroller besorgt :biggrin:
     
  17. #17 Andy82, 11.10.2007
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    Aha bauchstraffend nennt man das heutzutage :mrgreen:
     
  18. #18 Wody, 11.10.2007
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    :lach: was Du immer gleich denkst :shake:
     
  19. #19 no_pain_no_gain, 11.10.2007
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    Ich werf mich weg :kringel:

    Da wirst du bestimmt tiefgehende Erfahrungen machen, wenn du den Noppenroller zum Bauchstraffen benutzt :lach:
    Wody greift seine Subkutanfettschicht von hinten an :kringel:
     
  20. #20 Andy82, 11.10.2007
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    Das ist ja gemein, einfach aus dem Hinterhalt angreifen. :alarm:
     
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