ICh würd ma gerne wissen, was ihr so zwischen durch so futtert und welche Alternativen ihr eingesetzt (ihr esst ya sicherlich nicht jeden Tag das gleiche als Zwischenmahlzeit). Ich weiß ab und an echt nicht was ich essen soll ...
zb magertopfen, bananen, thunfischsalat, proteinshake. für zwischendurch sind auch nüse sehr gut finde ich!
da es ja jetzt wieder wärmer wird grill ich des öfteren mal den gasgrill angeschmissen und mal lachs gegrillt, hähnchenbrustfilet(immer verschieden gewürzt und eingelegt), rindersteaks oder auch mal en mageres stück schweinefleisch! auch fetakäse(fettarmer) schmeckt gegrillt sehr gut! geht eben super schnell und man hat wenig arbeit
Klingt wie Knastfutter Nix proteinreiches ? Ich ess zwischendurch gerne Nüsse, Thunfisch, Eier, Magerquark etc. Eigentlich alles, was ich auch als Hauptmahlzeiten verspachtel, nur eben weniger und immer proteinreich
Kannst dir Fixchen als Kaufmann mit nüssen,fisch,Eier und Quark in den Taschen vom Sakko vorstellen?Ich schon
