Motz weil einfach alles Scheiße ist, Frauen, Arbeit und Freunde. Und in Therapie bin ich auch noch. Das einzige was hilft ist Sport ansonsten dreh ich durch------------
Motz weil ich heute 4 Stunden lang durch die Stadt gerannt bin um Schuhe zu kaufen und dann im letzten Laden welche gefunden hab
öööhm - keine Ahnung warum ich dich da zitiert hab war eigentlich garnicht auf deinen Post bezogen wollt auch einfach nur mal motzn
Zum kotzen mache seid 3 wochen ne Defi, nehme noch weniger an kcal zu mir als die meisten hier, (90% nur Eiweiß) und verliere kaum Gewicht, die Woche sogar noch zugelegt. Heul. Alles Scheiße, außer Mutti.
Anhand deiner 3 Zeilen kann ich dir schon sagen woran das liegt. Erstens futterst du zuwenig, so dass der Körper die Reserven weiter aufstockt und zweitens zuwenig Fette. Schau dir mal im Diät- und Ernährungsforum die Posts von SBFson zur richtigen Ernährung in einer Defi an.
Aber esse im Magerquark Leinsamen, nehme Omega 3 kapseln hochdosiert und verwende Olivenöl wenn ich mir Pute mache. Komme auf etwa 1400kcal am Tag
meeeggaaaa motz weil mein sohn heute meine weisse ledercouch mit einem kulli voll gekrizelt hat und der sche.. nur schwer weg geht!!
Kugelschreiberflecken werden mit erwärmten Zitronensaft oder einem Gemisch aus 1TL Essig und 1 TL Spiritus entfernt. Essig und Spiritus mischen, ein Tuch mit der Lösung tränken, den Fleck abreiben und mit klarem Wasser abspülen Kugelschreiberflecken auf Kunststoffen (Wachstuch, Linoleum etc.) feuchtet man an, besprüht man mit Haarspray, läßt es kurz einwirken und wischt sie dann weg. Funktioniert nur, wenn man nicht vorher schon wie wild am Fleck herumgewischt hat. Ansonsten guck mal in einem guten Möbelgeschäft(ledermöbelabteilung) Da bekommst du einen rollstift, speziell für kuli.
@ Eldiabolo und fourtyfive da sieht man mal wozu ein BB-Forum gut sein kann. Selbst bei den gemeinsten und Häuslichsten Problemen kann man hier helfen! Einfach Klasse.....
motz weil die lieben moderatoren meine antwort hier im thread weggemacht haben obwohl ich niemanden angegriffen habe und nur meine meinung gesagt hab
ich weiß jetzt nicht mehr genau was ich angeschrieben habe aber ungefährt so dass einige leute hier meinen leute die drogen nehmen also cannabis kokain oder egal was fertig zu machen und dabei sich selber die ein oder andere kur geben... das ist ein und das selbe roids für muskelaufbau und kokain für euphorie aber beides ist illegal und schädigt den körper
