Naschen erlaubt...Was denn????

Diskutiere Naschen erlaubt...Was denn???? im Diäten & Abnehmen Forum im Bereich Ernährung; Meine Frage ist...mein Freund lieeeeeeeeeeeeeebt naschen..und ich liebe es leider sowas herzustellen ^^....er will jetzt aber abnehmen und ich ihn...

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  1. #1 ButterflyEffect, 25.03.2007
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    Meine Frage ist...mein Freund lieeeeeeeeeeeeeebt naschen..und ich liebe es leider sowas herzustellen ^^....er will jetzt aber abnehmen und ich ihn dabei natrülich unterstützen..also attacke...was kann ich machen...was sättigt..bzw supper zum naschen für zwischendurch ist...und kein teures Protieinpulver enthält ^^ ....essen geht auch..ich koche auch suuuupper gerne..finde aber selten richtig gute rezepte ^^...soll ja geil shcmekcen...er mag thunfisch (keinen anderen fisch^^) und geflügel...er mag aber auch tofu (er kennt jedoch bisher nur vegetarische würstchen)

    danköööööööö
     
  2. #2 gasmeister, 25.03.2007
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  3. #3 ButterflyEffect, 25.03.2007
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    irgendwas was er auch isst wäre gut :D

    kann ihm auch brot mit fettarmer magarine und nen glas wasser geben :P
     
  4. #4 Big B, 25.03.2007
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    Bist du schonmal alle Rezepte hier im Forum durchgegangen? Da gibt es auch Rezepte für Waffeln und Kekse. Und sogar eins für Tofu.

    Wenn man Reiswaffeln mit Hüttenkäse und etwas kalorienreduzierter Marmelade beschmiert, schmecken die auch super...
     
  5. #5 ButterflyEffect, 25.03.2007
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    Ja habe ich...so ziemlich alles mit Proteinpulver...Kekse??...ih glaube ich habe mein Augenlich verloren^^.....und die putenrezepte kann ich ned soviel ausprobieren....is so teuer^^
     
  6. #6 Big B, 25.03.2007
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    Werde morgen mal ein Rezept für Kekse ohne Proteinpulver reinstellen. Bin heute zuuuu müde dafür.
     
  7. #7 ButterflyEffect, 25.03.2007
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    :anbeten: ergiebigsten dank
     
  8. #8 Dey, 26.03.2007
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    corny free, puddings und yoghurts mit süßstoffen, hülsenfrüchte...
     
  9. #9 yoshimitsu, 26.03.2007
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    2 Eigelb, 4 Eiweiss, etwas fettarme Milch, 200g Magerquark, etwas Süssstoff...

    alles zusammen verquirlen. Und Portionenweise in die heisse Bratpfanne geben. Gibt leckere süsse crépes! :-)

    Ich geb immer noch 30g Proteinpulver dazu ums noch etwas zu optimieren. Muss aber nicht sein.


    eine echte Eiweissbombe mit sehr wenig Kohlenhydraten.
     
  10. #10 Anonymous, 26.03.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Versuch es doch mal mit Erdbeeren und Diätschlagsahne :biggrin:
     
  11. #11 ButterflyEffect, 26.03.2007
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    erdbeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeern....*sich zurückhalten muss*....legga :biggrin: .....joa klingt ja schonmal gut...vor allem des crepes rezept..könnte sogar ich mal essen juhay ^^....dankööööö
     
  12. #12 Hantelfix, 26.03.2007
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    Ich finde Knut den Eisbären lustig. :-D
    Erdbeeren schmecken auch sehr gut. Aber gibt es zurzeit welche? Nur gefroren oder?
     
  13. #13 ButterflyEffect, 26.03.2007
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    nur aus spanien :).wie kommst du auf knut O.o
     
  14. #14 Hantelfix, 27.03.2007
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    Knut den Bären sieht man doch z.Z. überall im TV. :mrgreen:
     
  15. #15 ButterflyEffect, 27.03.2007
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    ja aber das thema ging um essen...kann meinen Freund aber auhc in den Zoo schicken um nen bissl an Knut zu lutschen :kringel: :freu:
     
  16. #16 Andre/zorn, 27.03.2007
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    Also ich esse anstatt von Süssigkeiten, trockenfrüchte(Bananen chips, Plfaumen)
     
  17. #17 Hantelfix, 27.03.2007
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    Dann müsst ihr euch beeilen, denn sonnst isst Knut deinen Freund. :lach:
     
  18. #18 Monster234, 27.03.2007
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    Solange der Hantelfix den Knut nich vorher verputzt, weil der ja sooo süüß is. Und voller Kalzium und Protein. :mrgreen:

    Hmm gute Rezepte könnte ich bei Gelegenheit auch raussuchen. Ich glaub das gibt da sogar nen super Kuchenrezept für die Diät. Aber das muss warten, denn ich bin für heut fertig mit allem. :sleep:
     
  19. #19 Hantelfix, 27.03.2007
    Hantelfix

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    Knut-Erdbeertorte... lecker... :mrgreen:
     
  20. #20 -Tux-, 27.03.2007
    -Tux-

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