Hi, wollte ma fragen ob man während der Defi so zwischendurch mal paar Nüsse naschen darf? In meiner nussmischung sind Wallnuskerne, Cashewkerne, Haselnusskerne, Mandeln. MFG Godfather
Kann man machen. Nüsse haben zwar viel Fett, jedoch sind es gute Fette. Und solange du dich nicht nur von Nüssen ernährst, wird es dir schon nicht schaden.