Olivenöl

Diskutiere Olivenöl im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; ich wollte mal fragen wieso man eine stunde vor dem training einen becher ollivenöl trinken sollte?? Habe ich hier mal im forum gelesen aber ich...

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  1. #1 mr.power90, 02.08.2008
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    ich wollte mal fragen wieso man eine stunde vor dem training einen becher ollivenöl trinken sollte??
    Habe ich hier mal im forum gelesen aber ich finde den artikel nicht mehr
     
  2. #2 the-one-and-only, 02.08.2008
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  3. #3 mr.power90, 02.08.2008
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    ja so ein stamperl halt
     
  4. #4 the-one-and-only, 02.08.2008
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    Ich hatte auch einen Vorschlag gemacht das ich vor dem training 10ml Olivenöl trinken wollte nur das ist sinnlos wurde mir gesagt also lieber nicht trinken.
     
  5. #5 Anonymous, 02.08.2008
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    Anonymous Guest

    Thema verschoben
     
  6. #6 Anonymous, 03.08.2008
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    Also wenn das jemand schafft zu trinken, meine absoluten :respekt:
     
  7. #7 Bullet, 03.08.2008
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    das klingt aber interessant
    was soll das bewirken? :-D
     
  8. #8 Batze, 03.08.2008
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    Wieso 1ne Stunde vor dem Training Olivenöl, da wäre doch 2 Stunden vor dem Training Eiweiß und dann bis nach dem Training nix mehr angebrachter?
     
  9. #9 Bumbibjoernarna, 03.08.2008
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    ich habs jetzt auch schon so oft geschafft dieses Whey zeug runter zu kriegen, da wird das kein Problem sein. :mrgreen:
     
  10. #10 Anonymous, 03.08.2008
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    Anonymous Guest

    Und was soll das bitte bringen ?
     
  11. #11 Spongebob, 03.08.2008
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    Dient als gute Energiequelle fürs Training.
    Fett wird langsamer abgebaut als langkettige Kohlenhydrate.
    Verhältnis sollte bei ca. 90min vorm Training sein.
    Da gabs letztens bei Andro n Artikel drüber, müsstest mal schaun.
     
  12. #12 Bumbibjoernarna, 03.08.2008
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    hier ging es doch gar nicht um den Sinn?! :mrgreen:
     
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