Probleme beim Training

Diskutiere Probleme beim Training im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hi Leute! Kennt ihr das, wenn ihr z.B. Kniebeugen macht das eure Knie beim unteresten Punkt den man erreich knaxen? Das habe ich aber auch...

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  1. #1 Dougeles, 22.09.2011
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    Hi Leute!

    Kennt ihr das, wenn ihr z.B. Kniebeugen macht das eure Knie beim unteresten Punkt den man erreich knaxen?

    Das habe ich aber auch beim Bauchtraining wenn ich die Bank negativ einstelle und dann weit runter gehe, knaxt meine Hüfte extrem, wenn ich dann wieder hoch gehe.

    Ich hoffe ihr könnt mir weiterhelfen! Danke schonmal!:D

    MfG Nico
     
  2. #2 Bavaria, 22.09.2011
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    würd das untersuchen lassen, kann sein das die gelnke nicht mehr ineinander greifen, was schwerwiegende folgen haben kann.
    Wie löang geht das schon so ???
     
  3. #3 Dougeles, 22.09.2011
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    Also es ist seid 1 Jahr aber diese 2 Sachen sind mir verstärkt erst letze woche aufgefallen :O

    Ich geh auf jeden mal zum Arzt danke!:D
     
  4. #4 Bavaria, 23.09.2011
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    muss nichts tragisches sein bei mir knackst die schuletr auch wenn ich liegstützten mach :D

    aber wäre möglich das deine gelnke nicht richtig greifen
     
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