Schulterschmerzen

Diskutiere Schulterschmerzen im Fitness & Bodybuilding Allgemein Forum im Bereich Allgemein; Hoi, also ich habe es öffters mal das ich mich im Schlaf irgenwie komisch auf meinen Arm lege und mir dann irgenwie 3 Tage lang die schulter weh...

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  1. #1 -Tux-, 03.07.2007
    -Tux-

    -Tux- Hantelträger

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    Hoi,
    also ich habe es öffters mal das ich mich im Schlaf irgenwie komisch auf meinen Arm lege und mir dann irgenwie 3 Tage lang die schulter weh tut.
    Kommt meistens dann wenn ich aufm bauch liege oder wenn ich mit der freundin im arm einschlaf. Is das dann ne zerrung? Wie siehts mit Training aus? Und weiß einer wie ich es verhindern kann das ich mich Nachts vom Rücken auf den Bauch drehe?
    :confus:
    Danke für eure Antworten.


    PS: Falls es hier nicht rein passt bitte verschieben
     
  2. #2 Anonymous, 03.07.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    Kann alles mögliche sein, von ner Zerrung bis hin zum eingeklemmte Nerv...Da kann nur ein Doc helfen und einschätzen wie das mit dem Workout ist.

    Siehe hier.
     
  3. #3 Anonymous, 03.07.2007
    Anonymous

    Anonymous Guest

    schau mal im bereich "Hantel- und Krafttraining" da gibt es einen sehr ähnlichen thread gerade (gleicher name) und wenn du diese schmerzen wirklich öfters hast, dann würde ich dir empfehlen die dortigen antworten auch für dich anzuwenden :-)

    edit:
    wahnsinn der fraggles schreibt ja schneller wie der wind :naja:
     
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