Testosteronproduktion natürlich erhöhen

Diskutiere Testosteronproduktion natürlich erhöhen im Ernährung allgemein Forum im Bereich Ernährung; Ich habe gelesen, dass Cholesterin die Testosteron-Produktion erhöht, da es Cholesterin eine Grundlage von Testosteron ist. Desweiteren las...

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  1. #1 denyo96, 14.06.2009
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    Ich habe gelesen, dass Cholesterin die Testosteron-Produktion erhöht, da es Cholesterin eine Grundlage von Testosteron ist.

    Desweiteren las ich, dass ein erhöhter Blutzuckerspiegel und Nikotin u.a. die Produktion von Testosteron hemmen.

    Nun meine Frage: Gehe ich recht in der Annahme, dass eine erhöhte Cholesterinzufuhr bis zu nem gewissen Grad gesundheitlich unbedenklich ist, wenn ich gleichzeitig nicht rauche und meinen Blutzucker niedrig halte, und dass dadurch eine erhöhte Testosteronproduktion erreicht wird?
     
  2. #2 -Tux-, 15.06.2009
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    Cholesterinzufuhr halte ich für unbedenktlich.

    Aber wenn du deinen Testo spiegle natürlich erhöhen willst versuchs doch mal mit Zink. ;)
     
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