Whey 30min nach dem Training okay ??
Diskutiere Whey 30min nach dem Training okay ?? im Supplements / Nahrungsergänzungen Forum im Bereich Ernährung; Hallo, ich hab eine Frage zu Whey Protein. Nehme vormittags immer ein Shake mit Wasser (30g) und Nachmittags. An Trainingstagen nehm ich den...
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