Rower

Bauch nach 2 Wochen Meltdown

hab jetzt nach 1/3 der zeit mal ein bild von meiner ranze gemacht. laut messung htt ich im moment nen kfa von 8,5%, denk aber er is hher.

Bauch nach 2 Wochen Meltdown
Rower, 10.02.2007
    • JackWhite
      ---> Nicht sehr aussagekrftig !
      Fat Caliper zur KFA Bestimmung verwenden !
    • Wannabeametalman
      sieht aus wie pullis bauch ;D
    • Rower
      das mchte ich mir mit meinenm fett nich anmaen, pullis bauch is um welten besser.
    • JackWhite
      So schlimm is es auch wieder ned !
      ich find ein MELTDOWN bei dir vllig berflssig...
      Baue lieber erstmal die ganze Grundmasse auf ,denn dick bist jetzt wirklich nicht !
    • andrej4russia
      Genau der mienung bin ich auch!!!
      Bau erstmal richtig masse auf, und dann defi!!!

      GRU andrej
    • Pullface
      sieht doch schonmal gut aus :-)

      mein Bauch ist auch nicht viel "fettfreier" wie ich finde

      sieht doch aber schonmal nach was aus denn ich finde auch nicht , dass du dick bist ;-) die Masse fehlt eben noch nen bischen aber die kommt ja auch noch mit der Zeit

      womit hast du denn deinene KFA gemessen ?
    • Rower
      eben mit so ner lustigen fettzange aus der apotheke.
    • Daymate
      denke nicht das der kfa hher is, die grundmuskulatur erscheint mir noch schwach und die persepktive bzw. lichtverhltnisse sind scheisse.--> es ist in wirklichkeit wohl viel besser als es hier erscheint.
    • Pullface
      jaja GDaymate.....immer nur Kritik....
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    Hinzugefügt von:
    Rower
    Datum:
    10.02.2007
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