alex86

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die nachfolgenden bilder sind knapp 2 wochen alt ein paar daten von mir im berblick: gewicht : 65 kg grsse : 170 cm krperfettanteil : 12 % trainingszeit : 3 jahre -habe bisher 2 creatin-kuren hinter mir -habe bisher keinerlei "stoff" genommen (ihr wisst ja was ich meine) feue mich sehr ber eure kritiken!

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alex86, 01.08.2006
    • Fraggles
      Sehr schne Teilung der Brustmuskulatur und klar zu erkennende obere Brust. Auch das was man vom Nacken erkennt schaut sehr gut aus. Nun Solltest Du den KFA unter 10% drcken, damit die Details in Bauch, Brust und Deltas besser zur Geltung kommen.
    • Human_devil
      find ich auch schick die obere brust, komt vom schrgbankdrcken , oder?! ich hab auch 12% kf das sieht aber anders aus :-[
    • Daymate
      ja gefllt mir auch. bauch ist noch spielraum. denke auch, wenn du den kfa senkst du etwas sehniger aussiehst.
    • Sensation White
      Also mir gefllts auch sehr gut, Brust ist gut geformt und symetrisch.

      Top!!!
    • zeromaX
      daaaaaas war ne frage....
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    Hinzugefügt von:
    alex86
    Datum:
    01.08.2006
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