Besten Geräte-Übungen/Ausführung

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  1. #1 Flo93, 25.07.2010
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    Flo93 Hantelträger

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    Hi,
    Ich fahre ab Donnerstag in den Urlaub für eine Woche. Zur Zeit bin ich echt super in Form und würde in der Zeit nur äußerst ungern aufs Training verzichten!
    Mein Hotel hat auch ein Fitness Center, aber leider nur wies aussieht mit Geräten.
    Welche Geräte und Übungen kann ich am besten machen?
     
  2. #2 sDyle, 25.07.2010
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    sDyle Hantelträger

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    ertsmal die geräte dort abchecken, welche übungen du überhaupt damit machen kannst
    und dann vor ort nen kleinen tp erstellen!
    cardio mit einbauen!
     
  3. #3 Zarak, 25.07.2010
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    Kannst auch einfach Urlaub machen und das Training mal Training sein lassen.

    Danach wirst du gut erholt vermutl. mehr erreichen.


    mfg

    Zarak
     
  4. #4 SSVReutlingen1905, 25.07.2010
    SSVReutlingen1905

    SSVReutlingen1905 Handtuchhalter

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    aaaalso, eine woch ohne traing ist egal.
    zudem kannst die geräte in den hotels eh vergessen (wenn es nicht gerade ein extra reha hotel oder traingslagerhotel ist).
    trainieren kannste mit den geräten nicht, die sind alles kaputt, wackelig und marode.
    hab selbst in 4 hotels mal die fitnessdinger angeschaut und bin dann all zu schleunigst wieder aus dem fitness-zimmer raus.
     
  5. #5 K-Towner, 26.07.2010
    K-Towner

    K-Towner Eisenbieger

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    naja aufs tarining würd ich nich verzichten

    mach halt aufm zimmer sowas wie bwe oda so

    zu hotel fitness räumen weis noch als ich im urlaub war

    sah eig. ganz gut aus nur als ich beim cardio aufm fahrrad die wattzahl immer höher gemacht hab sin d auf einmal die pedalle abgekracht

    ab dem tag war ich nicht mehr drin

    aber im ernst die dinger sind nicht fürs bb ausgelegt ( die meisten )
     
  6. #6 Flo93, 26.07.2010
    Flo93

    Flo93 Hantelträger

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    Also Muskelaufbau und BB Geräte haben sie, für mich reichts alle Fälle. Aber ich werd mir erstmal nen Bild von der Anlage machen bevor ich loslege...
     
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