2er Split wie oft pro Woche?
Diskutiere 2er Split wie oft pro Woche? im Trainingspläne Forum im Bereich Training; Guten Tag, habe eine Frage, wie oft ich den folgenden Splitplan pro woche durchziehen kann? - Brust, Schulter, Trizeps - Rücken, Bizeps, Bauch...
Thema: 2er Split wie oft pro Woche?
Besucher kamen mit folgenden Suchen
2er split beintraining
,2er Split Training wie oft trainieren?
,wie oft wer split die woche?
Die Seite wird geladen...
-
2er Split wie oft pro Woche? - Ähnliche Themen
-
5 Wochen 5er Split
5 Wochen 5er Split: Hi, bis vor kurzem hab ich mit einem 3er Split trainiert und bei jeder TE gemerkt, dass von der Motivation aber auch von Kraft und Ausdauer... -
3x 2er Split Pro Woche ; eine TE morgens eine Nachmittags
3x 2er Split Pro Woche ; eine TE morgens eine Nachmittags: Und noch eine Frage :) Ich mache zurzeit ein 2x 2er Split pro Woche, da ich aber genug zeit habe, habe ich mir gedacht könnte ich ja vlt 3 machen.... -
2x 2er Split in einer Woche
2x 2er Split in einer Woche: Hi, ich wollte mein TP nun noch mal versuchen um zu stellen. Hatte bisher nur mir GK trainiert und erfolge erzielt. Will aber jetzt auch gerne mal... -
2x2er Split in der Woche vs 4er Split
2x2er Split in der Woche vs 4er Split: Hi, ich trainiere momentan mit einem 4er Split aufgeteilt in 1) Brust / Bizeps 2) Beine 3) Schultern / Nacken 4) Rücken / Trizeps Ein... -
2 er splitt, 2 mal in der Woche?
2 er splitt, 2 mal in der Woche?: Moin, ich trainiere seit März 2009 und mache eigentlich für mich gute Fortschritte z.B. Bankdrücken anfangs max. 55 kg und jetzt bei 95 kg. Ich...